Das Essen von verdorbenem Fleisch kann zu Lebensmittelvergiftungen führen, die zu Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Fieber und Krämpfen führen. Vermeiden Sie Lebensmittelvergiftungen, indem Sie sicherstellen, dass das Fleisch, das Sie kochen,...
Essen und Trinken - Seite 424
Natrium ist ein Elektrolyt, das der Körper benötigt, um den Blutdruck zu regulieren und sicherzustellen, dass Muskel- und Nervenzellen richtig funktionieren. Normale Blutnatriumspiegel fallen zwischen 135 und 145 mEq /...
Eier sind eine billige Proteinquelle, aber sie benötigen angemessene Pflege und Aufmerksamkeit, um sie sicher zu essen zu halten. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Eier dich krank machen können. Eier...
Serotonin, manchmal als Glückshormon bezeichnet, ist ein wichtiger Regulator für viele Körperfunktionen, einschließlich Stimmung, Magen-Darm-Aktivität, Herzfrequenz und Atmung. Bei depressiven Personen ist Serotonin in der Regel zu niedrig, sodass Medikamente...
Magnesium ist als vierthäufigstes Mineral in Ihrem Körper an vielen wichtigen biologischen Prozessen beteiligt. Bis zu 50% des gesamten Magnesiums in Ihrem Körper befinden sich in Ihren Knochen. Magnesium ist...
Das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung oder die Verwendung von Ballaststoffzusätzen kann für Ihre Gesundheit von Vorteil sein. Ballaststoffe senken den Cholesterinspiegel im Blut, senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
Ein hoher Kalziumgehalt im Blut wird als Hyperkalzämie bezeichnet. Kalzium wird im Körper für Knochenwachstum und -erhaltung, Muskelkontraktionen sowie die ordnungsgemäße Funktion von Hormon, Nerven und Gehirn benötigt. Zu den...
Eine Vielzahl von Getränken, Lebensmitteln und Medikamenten enthält Koffein, einschließlich Kaffee, Tee, Soda, Energiegetränke, Riegel, Kakao, Schokolade und einige Schmerzmittel. Menschen reagieren anders auf Koffein, wobei manche Menschen so empfindlich...
