Nach Angaben der National Sleep Foundation gibt es keine bestimmte Anzahl von Schlafstunden. Die Beträge variieren von Person zu Person und können sich je nach Alter, Gesundheit und sogar vorübergehenden...
Essen und Trinken - Seite 421
Melatonin ist eine unregulierte Nahrungsergänzung, die üblicherweise von Personen mit Schlafstörungen angewendet wird. Studien weisen darauf hin, dass Melatonin keine Schlaflosigkeit heilt, es kann jedoch bei Schlafstörungen wie Jetlag und...
Viele Menschen finden es schwierig, sich regelmäßig gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, kann das Essen von vorgekochtem Brathähnchen eine ernährungsphysiologisch vorzuziehende Alternative zu vielen der verfügbaren Fast...
Vitamin B12 hilft bei der Bildung von roten Blutkörperchen, die den Körper im ganzen Körper mit Sauerstoff versorgen. B12 hilft auch bei der Aufrechterhaltung des Nervensystems und ist am Stoffwechsel...
Hautausschläge sind unangenehm, jucken und sehen rot und gereizt aus. Das ist keine gute Kombination. Während topische Cremes und Behandlungen existieren und gut funktionieren, haben einige Menschen Verbesserungen bei ihren...
Ein Hautausschlag kann durch Essen oder Berühren von stark sauren Lebensmitteln wie Tomaten, Erdnüssen oder Zitrusfrüchten verursacht werden. Wenn Sie nach dem Verzehr der Nahrung einen Hautausschlag entwickeln, können Sie...
Ungefähr 70 Prozent der Menschen, die an allergischer Rhinitis oder Heuschnupfen leiden, leiden nach dem Verzehr bestimmter Obst- und Gemüsesorten an einem allergischen Ausschlag, so US News und World Report....
Wenn Sie gegen Vitamin D allergisch sind, kann die allergische Reaktion dazu führen, dass verschiedene Hautstörungen aufflammen. Zu den häufigsten Hauterkrankungen, die eine Vitamin-D-Allergie verursachen kann, gehören Nesselsucht und Ekzeme,...
