Welche Lebensmittel sind mit Canker-Wunden an der Zunge leicht zu essen?

Schmerz und Unbehagen - Essen, wenn Sie auf der Zunge wund sind, ist keine leichte Aufgabe. Die Wunden zeigen sich oft auch auf der Innenseite Ihrer Wangen, entweder alleine oder in kleinen Gruppen. Zu den Beschwerden kommt noch die Möglichkeit der Entwicklung von Fieber und ein allgemeines Gefühl der Trägheit hinzu. Die Website A Canker Sore Cure sagt, dass Wunden von einem Mikroorganismus entzündet werden könnten. Während Ihr Körper die Bakterien bekämpft, essen Sie eine ausgewogene Ernährung, vermeiden Sie Junk-Food und erhalten Sie viel Schlaf, um Ihr Immunsystem beim Heilungsprozess zu unterstützen. Wenn Sie wissen, welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie meiden sollten, können Sie sich leichter entspannen.

Wundgeschwüre können in Gruppen auf der Innenseite Ihrer Wangen und Ihrer Zunge auftreten. (Bild: lolostock / iStock / Getty Images)

Was zu essen

Während Sie ein Krebsgeschwür haben, ist es am besten, Nahrungsmittel zu essen, die weich und fad sind. Nicht gewürztes, nicht saures Weichgemüse wie Kartoffelpüree, Erbsen, Bohnen und grüne Bohnen schmeckt am Gaumen besser als andere Lebensmittel. Vermeiden Sie säurehaltige Tomaten. Sie können einen Arzt oder Ernährungsberater bitten, eine Diät zu empfehlen, die nicht nur leicht zu schlucken ist, sondern auch Ihren Ernährungsbedarf bis zur Heilung unterstützt. Fragen Sie auch, welche Lebensmittel, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, wodurch Ihre Chancen auf einen wiederkehrenden Krebsgeschwür verringert werden.

Was nicht zu essen

Es gibt einige Ausnahmen zu den weichen Lebensmitteln, die Sie essen können. Sie sollten auf Zitrusfrüchte und Getränke verzichten, einschließlich Ananas, Grapefruit, Grapefruitsaft, Orangen, Orangensaft, Zitronen und Limetten. Die Säure in diesen Fällen verschlimmert Ihre Wunden und kann sogar dazu führen, dass mehr erscheint. In ähnlicher Weise verursachen würzige und salzige Speisen mehr Unbehagen. Aus diesem Grund kommen Pommes, Brezeln und Popcorn nicht in Frage. Auch Chips, Toast, Nüsse und andere trockene, knusprige Lebensmittel sind schmerzhaft zu essen.

Den Schmerz lindern

Sie können verschiedene Methoden ausprobieren, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihnen zu helfen, schneller zu heilen. Die Website Teen's Health sagt, dass rezeptfreie Medikamente, die Benzocain, Menthol und Eukalyptol enthalten, anfangs stechen könnten, aber die Wunden betäuben und die Heilung beschleunigen können. Versuchen Sie ein hausgemachtes Mundwasser, das aus 2 Unzen Wasserstoffperoxid und 2 Unzen Wasser mit 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Backpulver gemischt besteht. Swish die Mischung für eine Minute bis zu vier Mal am Tag. Schlucken Sie dieses Mundwasser nicht. Laut Teens Health empfehlen Ärzte, die Schmerzen zu lindern, indem sie nasse, schwarze Teebeutel auf Krebsgeschwüre legen. Die Website sagt, dass die Tannine im Tee ein adstringierendes Mittel sind, eine Chemikalie, die Körpergewebe bei topischer Anwendung schrumpft.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen

Abgesehen von den Beschwerden, die sie mit sich bringen, sind Krebsgeschwüre normalerweise harmlos. Möglicherweise möchten Sie nicht sofort Ihren Arzt um Rat fragen. Wenn Sie jedoch ernsthafte Symptome bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Einige Warnzeichen sind Schüttelfrost, Fieber und Schwindel. Wenn Ihre Wunden nach drei bis vier Wochen nicht verschwunden sind oder Ihre Schmerzen nach der Einnahme von Medikamenten nicht nachlassen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.