Empfohlene Dosierung von Pregnenolon

Pregnenolon ist ein starkes Hormon. Es kommt natürlich nicht in Ihrer Ernährung vor. Ihr Körper stellt unter normalen Umständen im Allgemeinen ausreichend Pregnenolon her, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Der Pregnenolon-Spiegel nimmt jedoch mit dem Alter ab. Pregnenolon ist als Nahrungsergänzungsmittel in Dosierungen von 5 mg bis 50 mg erhältlich. Es gibt keine Standarddosis. Nehmen Sie Pregnenolon wie jedes andere Präparat nur unter Aufsicht Ihres Arztes ein.

Bedeutung

Ihre Nebennieren produzieren Pregnenolon - ein Steroidhormon - aus Cholesterin. Steroidhormone haben vielfältige physiologische Wirkungen. Pregnenolon ist aufgrund seiner Rolle bei der Produktion anderer Steroidhormone als das Hormon der Großmutter bekannt. Es ist eine Vorstufe zu den primären Sexualhormonen Testosteron, Progesteron und Östrogen. Es ist auch ein Vorläufer für andere Steroidhormone, einschließlich Aldosteron, das den Natrium- und Kaliumhaushalt steuert, und Cortison, das primäre Stresshormon Ihres Körpers.

Typische Dosierung

Pregnenolon wird als Nahrungsergänzungsmittel für Gedächtnis, geistige Energie und geistige Klarheit vermarktet. Obwohl es keine Standarddosis gibt, wird sie normalerweise mit 30 mg täglich eingenommen. In der klinischen Praxis wird Pregnenolon typischerweise zu 100 mg täglich verschrieben und zur Behandlung von klinischen Mängeln verwendet. In Forschungsumgebungen werden Dosen von bis zu 700 mg berichtet. Sie sollten Pregnenolon in der Dosis einnehmen, die Ihr Arzt für Ihre individuellen Umstände als vorteilhaft erachtet.

Verwendet

Pregnenolon wird in erster Linie zur Behandlung von Mängeln eingesetzt, beispielsweise bei Nebenniereninsuffizienz, bei denen die Nebennieren nicht genügend Hormone produzieren. Als Ergänzung wird Pregnenolon zur Bekämpfung von Stress, Müdigkeit und Wechseljahrsbeschwerden sowie zur Verbesserung des Gehirns eingesetzt. Humanstudien zur Unterstützung dieser Verwendungen fehlen jedoch.

Vorsichtsmaßnahmen

Ihr endokrines System hilft Ihrem Körper, ein empfindliches hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Zu wenig oder zu viel Hormon kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Einnahme von Pregnenolon ohne klinischen Mangel kann Ihre endokrine Funktion beeinträchtigen. Pregnenolon kann auch mit anderen Medikamenten interagieren. Es kann die Wirksamkeit einer als Benzodiazepin bekannten sedativen Wirkstoffklasse herabsetzen, die Valium und Xanax umfasst. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen einnehmen, und sagen Sie ihm, ob Sie andere Ergänzungen oder Arzneimittel einnehmen.