Abnehmen mit Oregano-Öl

Oreganoöl ist eine natürliche Substanz, die aus wilden Oreganopflanzen hergestellt wird. Weil es wild ist, wird angeblich Oreganoöl ohne Zusatzstoffe oder Chemikalien hergestellt. Naturheilpraktiker vermuten, dass Oreganoöl bei der Behandlung verschiedener Symptome helfen kann und beim Abnehmen helfen kann. Einige vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass Oreganoöl ein Germizid ist und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Es gibt keine wissenschaftliche Forschung, die Oreganoöl mit Gewichtsabnahme verbindet. Oreganoöl soll jedoch bei Verdauungsgesundheit helfen und die Stoffwechselrate erhöhen, was zu Gewichtsabnahme führt.

Schritt 1

Kaufen Sie Oreganoöl in Ihrem Bioladen. Oreganoöl ist in flüssiger oder Kapselform erhältlich.

Schritt 2

Nehmen Sie die Kapselform gemäß der Packungsanweisung. Vergewissern Sie sich, dass die Kapseln mindestens 70 Prozent Carvacrol enthalten, um wirksam beim Abnehmen zu wirken.

Schritt 3

Oreganoöl in flüssiger Form mit Olivenöl verdünnen. Mischen Sie Olivenöl und Oreganoöl zu gleichen Teilen, um das Oreganoöl zu trinken. Rühren Sie in eine 8 Unzen. Glas Wasser und vollständig trinken.

Schritt 4

Trinken Sie die Mischung drei bis vier Mal am Tag. Oreganoöl kann auf leeren Magen eingenommen werden, aber das Trinken mit einer Mahlzeit kann den Stoffwechsel beschleunigen.

Schritt 5

Fügen Sie vier Tropfen Oregano-Öl zu einem Glas kalorienarmen Fruchtsaft hinzu, wenn Sie die Öl-Wasser-Mischung nicht einnehmen können. Der Fruchtsaft wird den starken Geschmack des Öls überdecken.

Dinge, die du brauchen wirst

• Oregano-Öl

• 1 Teelöffel. Olivenöl

• Fruchtsaft

Spitze

Oreganoöl kann anstelle von Olivenöl auch mit Kokosnussöl gemischt werden.

Warnung

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Oreganoöl oder ein anderes natürliches Heilmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.