Wie viele Kalorien brennt das Hausputzmittel?

Die Anzahl der Kalorien, die jede Person während der Hausreinigung verbrennt, ist von Person zu Person verschieden und hängt vom Gewicht ab. Die Intensität und Dauer der Aktivität sowie die Art der Aktivität spielen ebenfalls eine Rolle.

Frau spritzt Reiniger auf Waschbecken (Bild: diego cervo / iStock / Getty Images)

Gewichtsfaktoren

Schwerere Menschen verbrennen mehr Kalorien. Laut Gesundheitsstatus, ein 150-lb. Eine Person würde 99 Kalorien verbrennen und 30 Minuten Hausarbeit leisten. Ein 200-lb. Einzelne würden jedoch 131 Kalorien in der gleichen Zeit verbrennen.

Dauer

Je länger Sie arbeiten, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Ein £ 150. Einzelne können 99 Kalorien in 30 Minuten verbrennen, brennen aber 198 Kalorien in 60 Minuten.

Intensität

Je härter Sie arbeiten, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Laut Pro Health ist ein 150-lb. Eine Person, die 30 Minuten lang eine leichte Reinigung durchführt, würde ungefähr 85 Kalorien verbrennen. Die gleiche Person, die eine schwere Reinigung durchführt, würde ungefähr 153 Kalorien verbrennen.

Art der Aktivität

Einige Aktivitäten sind stärker als andere. Ein £ 150. Eine Person, die 30 Minuten lang Geschirr spült, würde laut Gesundheitsstatus etwa 77 Kalorien verbrennen. Die gleiche Person, die 30 Minuten lang wischte, würde ungefähr 153 Kalorien verbrennen.