Wie viele Kalorien werden in einem Kuss von einer Minute verbrannt?

Küssen ist gut für Ihre Beziehung, aber Sie fragen sich vielleicht, ob es Ihrem Körper gut tut. Hör auf dich zu wundern. Ein gutes Training für Ihre Lippen ist anscheinend auch für den Rest von Ihnen in Ordnung: Küssen verbrennt Kalorien.

Ein junges Paar küsst sich am Strand. (Bild: Gabriela Medina / Mischbilder / Getty Images)

In Stil gehen

Wie so viele Dinge im Leben ist der Wert des Küssens - gemessen an den verbrauchten Kalorien - eine Frage der Art, wie Sie es tun. Wenn Sie einen passiven Smooch verabreichen, haben Sie weniger Einfluss auf die verbrannten Kalorien und wahrscheinlich auch auf Ihren Partner. Spritzen Sie etwas Leidenschaft in Ihren Kuss und bringen Sie Ihren Körper in die Tat und Sie werden mehr Kalorien verbrennen.

Stehen und liefern

Sie verbrennen mehr Kalorien im Stehen als sitzen und bewegen sich mehr als still.

Atemlos

Laut der University of New Mexico ist der Sauerstoffverbrauch der Schlüssel zum Verbrennen von Kalorien. Wenn Sie zu dem Punkt gelangen, an dem Sie durch Ihr Küssen schwer atmen, verbrennen Sie mehr Kalorien.

Der lange Kuss Gute Nacht

Ein kräftiger Kuss, der ein bisschen Streicheln erfordert, könnte bis zu 90 Kalorien pro Stunde verbrennen, berichtet WomansDay.com, eine Zahl, die 1,5 Kalorien pro Minute berechnet. Die IndiaTimes-Website schlägt vor, dass das Küssen 120 Kalorien pro Stunde verbrennen kann, was 2 Kalorien pro Minute entspricht. Sie werden wahrscheinlich keine Pfunde verlieren, nur wenn Sie sich küssen, aber es wird auch nicht schaden.