Funktioniert Lipozene wirklich, um Gewicht zu verlieren?

Sie haben wahrscheinlich das Sprichwort gehört "Sie können eine schlechte Ernährung nicht überholen", aber das hindert die Menschen nicht daran zu hoffen und zu versuchen, diese Wunderpille / Übung / Diät zu finden, die sie essen lässt, was sie wollen UND Gewicht verlieren. In den 90er Jahren war Fen-Phen dieses Wunderdiagnostikum, bis Berichte über ernste Herzklappenprobleme dazu führten, dass es vom Markt genommen wurde. Dann kam Meridia, die 2010 schließlich wegen eines erhöhten Risikos für Herzinfarkte und Schlaganfälle vom Markt genommen wurde.

Glucomannan kann zum Abnehmen arbeiten. (Bild: iStock / Getty / Epantha)

Heutzutage wenden sich Befürworter natürlicher Appetitzügler zu echten Nahrungsmitteln hin - alles von grünem Tee und Zimt bis hin zu scharfer Sauce und Leinsamen wird als die natürliche Möglichkeit angehalten, sich satt zu fühlen. Es versteht sich von selbst, dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie eine beliebige Diät oder ein Gewichtsverlustpräparat einnehmen, um sicherzustellen, dass es sicher ist und dass es nicht mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten zusammenwirkt.

Wie Lipozene wirkt

Trotz der Gesundheitsrisiken und Vorsichtsmärchen hindert das die Menschen nicht daran, diese "magische Pille" zu finden. Betritt Lipozene. Sie haben wahrscheinlich von diesem Gewichtsverlust-Supplement durch die Flut von Fernsehwerbung gehört, die "dramatische Gewichtsabnahme-Ergebnisse verspricht, während Sie trotzdem essen, was Sie lieben."

Das beliebte pflanzliche Gewichtsverlustpräparat wird vom Obesity Research Institute hergestellt und als "bahnbrechender" Gewichtsverlustprodukt vermarktet. Der Hauptbestandteil von Lipozene ist Glucomannan, eine pflanzliche Faser aus der Wurzel der Konjak-Pflanze. Wenn es mit Wasser vermischt wird, bildet Glucomannan ein unverdauliches Gel, das bei Einnahme ein volles Gefühl geben soll. Es gibt jedoch bedeutende Fragen zur Wirksamkeit als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, da bisher kaum wissenschaftliche Studien durchgeführt wurden.

Eine von der Lipozene-Website zitierte Studie wurde 1984 durchgeführt und betraf Glucomannan, nicht spezifisch Lipozene. Es wurde auch an einer sehr kleinen Stichprobe durchgeführt - 20 fettleibige Probanden, die im Durchschnitt innerhalb von acht Wochen 5,5 Pfund abnahmen.

Ballaststoffe sind jedoch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und können Ihnen beim Abnehmen helfen - nicht weil sie fettverbrennende Eigenschaften haben, sondern weil gesunde Ballaststoffe wie Obst und Gemüse Sie satt machen können Lassen Sie weniger Platz für ungesunde Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Studien zeigen, dass Ballaststoffe nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch dazu beitragen, Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker zu senken.

Laut Dr. Frank Hu, Professor für Medizin an der Harvard Medical School und Professor für Ernährung und Epidemiologie an der Harvard School of Public Health, kann eine Diät, die reich an Ballaststoffen aus Nahrungsquellen und nicht an Nahrungsergänzungsmitteln ist, Typ-2-Diabetes und Herz vorbeugen Krankheit.

Lipozene ist jedoch eine Nahrungsergänzung mit Ballaststoffen, keine vollständige Nahrung, was bedeutet, dass Sie nicht alle Nährstoffe und gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie grünen Bohnen oder Broccoli erhalten.

Nebenwirkungen von Lipozene

Die Nebenwirkungen von Lipozene ähneln denen, die durch den Verzehr vieler Ballaststoffe entstehen: Gas, Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Durchfall. Zu den bekannten Nebenwirkungen von Glucomannan-Ergänzungen in Tablettenform (Lipozene kommt in Kapseln) gehören auch Brustschmerzen, Erbrechen und Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen.

Die Lipozene-Website sagt, dass die Benutzer mit jeder Dosis "8 Unzen Flüssigkeit trinken müssen". Ohne ausreichende Flüssigkeit kann das Glucomannan Verstopfung und / oder Durchfall verursachen.

Glucomannan senkt auch den Blutzuckerspiegel, wodurch der Bedarf an Diabetikern reduziert werden kann. Dies kann jedoch zu einem Verlust der Kontrolle des Blutzuckerspiegels führen, was für Diabetiker eine gefährliche Situation darstellen kann. Diabetiker sollten Lipozene und andere Glucomannan-haltige Produkte nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Da Glucomannan sich ausdehnt, wird es nicht für Menschen empfohlen, die an Speiseröhren- oder Darmproblemen leiden, da dies Verstopfungen im Hals oder Darm verursachen kann.

Ist Lipozene von der FDA zugelassen?

Es ist wichtig zu wissen, dass die FDA Nahrungsergänzungsmittel NICHT zulässt. Wenngleich es ungünstige Situationen gibt, die ein Supplement einschließen, erfolgt das Handeln erst, nachdem ein Supplement auf den Markt gebracht wurde. Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel herstellen, müssen vor der Herstellung oder dem Verkauf ihres Produkts keine Genehmigung der FDA einholen.

Es ist auch erwähnenswert, dass die Federal Trade Commission (FTC) das Obesity Research Institute im Jahr 2005 mit einer Geldbuße in Höhe von 1,5 Millionen US-Dollar belegt hat, weil sie irreführende Angaben zur Gewichtsabnahme bei zwei anderen Diätpillen gemacht hatte, nämlich Propolene und FiberThin, bei denen es sich ebenfalls um Ballaststoffe handelt.

Lipozenstudien

Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass Glucomannan für die Gewichtsabnahme etwas wirksam sein kann, aber keine Forschung hat sich speziell auf Lipozene konzentriert. Darüber hinaus sind die beworbenen Behauptungen für Lipozene eindrucksvoller als die Forschungsergebnisse für Glucomannan und stützen sich hauptsächlich auf persönliche Erfahrungen in persönlichen Testimonials. Lipozene ist im Allgemeinen auch teurer als viele andere Marken, die denselben Wirkstoff enthalten. Dies sind Produkte, die in Reformhäusern von bekannten Supplementherstellern erhältlich sind.

Unterm Strich Lipozene

Während Lipozene ein Ballaststoff-Nahrungsergänzungsmittel ist und es Beweise dafür gibt, dass Ballaststoffe Teil einer gesunden Ernährung sind, gibt es kaum Beweise dafür, dass eine Pille allein beim Abnehmen helfen kann. Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien und Studien, die belegen, dass Sie mit einer Diät, die reich an gesunden Vollwertkost ist, Gewicht einnehmen können - kombiniert mit Bewegung und anderen Änderungen des Lebensstils.