Warum ist es wichtig zu wissen, wie man schwimmt?

Viele Tiere werden mit der Fähigkeit zum Schwimmen geboren, aber der Mensch muss Übung lernen, bevor er mit Leichtigkeit schwimmen kann. Manche Menschen lernen nie schwimmen, was sie oft vor Wasser fürchten. Das Schwimmen lernen ist aus mehreren Gründen wichtig. Wenn Sie diese Fähigkeit bereits in jungen Jahren beherrschen, können Sie Ihr Leben lang davon profitieren.

Sie sollten aus Sicherheitsgründen schwimmen lernen. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Persönliche Sicherheit

Ein offensichtlicher Grund für das Erlernen des Schwimmens ist die Fähigkeit, im Wasser zu überleben. Zum einen oder anderen Zeitpunkt befinden Sie sich zwangsläufig im oder in der Nähe von Wasser, egal ob Sie eine Kreuzfahrt machen, eine Bootstour unternehmen, angeln oder mit Freunden an einem Pool faulenzen. Wenn das Wasser tiefer als Ihre Höhe ist und Sie sich darin befinden, könnte das Wissen, wie man schwimmt, Ihr Leben retten.

Andere retten

Laut den Centers for Disease Control und Prevention ertrinken jedes Jahr mehr als 3.400 Menschen in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie schwimmen können, haben Sie möglicherweise die Chance, jemanden in Ihrer Nähe zu retten. Die Fähigkeit zu schwimmen ist besonders wichtig, wenn Sie ein Elternteil sind oder jemand ist, der mit Kindern umgeht. Das Ertrinken ist bei Kindern unter 14 Jahren die zweithäufigste Todesursache bei Verletzungen.

Gesundheit

Die meisten Ärzte sind sich einig, dass Schwimmen eine gesunde Bewegungsform ist. Es erfordert, dass Sie viele Muskeln in Ihrem Körper einsetzen, Kraft und Ausdauer aufbauen und Ihren Stoffwechsel und Ihr Herz-Kreislauf-System fördern. Das Wasser bietet einen natürlichen Widerstand, wenn Sie schwimmen, und macht die Aktivität weniger anstrengend für Ihren Körper. Wasser ist in den meisten Fällen auch ein natürliches Kühlelement für den Körper.

Vergnügen

Das Vergnügen, Zeit im Wasser verbringen zu können, ist sehr wichtig. Wenn Sie an heißen Sommertagen im Pool oder im Meer schwimmen, können Sie sich entspannt und körperlich fit fühlen. Das Wasser ist ein geeigneter Weg, um sich mit Freunden bei Aktivitäten wie Surfen, Wasserski oder Jetski zu treffen. Diese aufregenden Aktivitäten sind ohne das Wissen über das Schwimmen schwer zu genießen.