Welche Handschuhe sollten Sie für eine schwere Tasche verwenden?
Der Zweck von Taschenhandschuhen besteht darin, die Hände während hartem Training an einer schweren Tasche zu schützen. Eine Vielzahl von Taschenhandschuhen ist erhältlich. Jeder schützt die Hand auf andere Weise. Sie reichen von einfachen Abdeckungen zum Schutz vor Abnutzungen bis hin zu speziell entwickelten Handschuhen, die die Struktur von Hand und Handgelenk unterstützen.
Sporttasche Handschuhe
Einfache Sporttaschenhandschuhe sehen aus wie Leder- oder Vinylhandschuhe. Handschuhe für Sporttaschen haben einen Gummizug am Handgelenk und Leder, das Daumen und Hand bedeckt. Einige haben leichte Polsterung. Andere enthalten leichte Gewichte, um die Armstärke aufzubauen. Die meisten sind jedoch nichts weiter als eine Lederhülle für die Hand. Sie können verhindern, dass Sie Ihre Hand abreiben, wenn Sie einen Schlag werfen, aber sie bieten keine Unterstützung. Vinylsackhandschuhe von Century und Everlast-Sporthandschuhe sind zwei Beispiele für diesen Taschenhandschuh.
Gel Wraps
Gelpackungen bieten etwas mehr Kissen als Handschuhe für Sporttaschen. Normalerweise haben sie einen offenen Daumen und Finger und manchmal eine offene Handfläche. Der Bereich über den Fingerknöcheln enthält einen Geleinsatz. Dieser Einsatz hilft, Kraft aufzunehmen. Es bietet eine zusätzliche Sicherheitsspanne, falls Ihr Körper mehr Kraft erzeugt, als Ihre Faust bewältigen kann. Es schützt auch vor Abnutzungen. Gelpackungen können für leichte Trainingseinheiten an der schweren Tasche und in Boxhandschuhen verwendet werden. Evergel 120 Speed Wraps und UFC Gel Wraps sind zwei verschiedene Marken dieser Art von Handschuhen.
Wrap Bag Handschuhe
Wrap Bag Handschuhe bieten noch mehr Schutz. Sie bestehen typischerweise aus Leder oder lederähnlichem Vinyl. Sie haben eine fingerspezifische Polsterung, die bis knapp unter die Fingernägel reicht. Diese dichte Polsterung kann stärker als Gel wirken. Die enge Passform stützt die Hand und die Handgelenksbandage das Handgelenk. Einige Wickeltaschenhandschuhe haben einen gepolsterten Griff an der Handfläche, um die Faust zu stabilisieren. Century, Harbinger, UFC und Everlast stellen alle Handgelenkshandschuhe her.
Boxhandschuhe
Boxhandschuhe sehen ziemlich aus wie Boxhandschuhe. Sie haben eine vollständig geschlossene, gebogene Kammer für die Hand und einen dick gepolsterten Daumen. Die Polsterung ist erheblich dicker als bei anderen Taschenhandschuhen. Sie sind auch schwerer und nähern sich dem Gewicht der Boxhandschuhe an. Taschenhandschuhe, anstatt Sparring- oder Wettkampfhandschuhe, eignen sich am besten für schwere Taschen. Der frühere Handschuh ist speziell dafür ausgelegt, häufigen Stößen von der robusten Oberfläche der Tasche zu widerstehen. Die Verwendung von Wettkampf- oder Sparringhandschuhen kann dazu führen, dass sich die Handschuhe während des Trainings mit schweren Beuteln spalten. Der American Council on Exercise empfiehlt mexikanische Handwickel für Boxhandschuhe.
