Was ist die Erholungszeit für einen gebrochenen Finger bei Baseball-Spielern?

Die Wiederherstellungszeit für einen gebrochenen Finger kann variieren. Sie beruht zum Teil auf der Schwere der Fraktur. Schwere Pausen können länger dauern, um zu heilen und zu rehabilitieren als kleinere Verletzungen. Die Erholungszeit wird jedoch auch durch die Reaktion Ihres Körpers auf die Behandlung beeinflusst. Die Heilungsrate bei einer Person ist bei einer anderen Person nicht immer gleich, daher kann Ihr Arzt Ihnen am besten sagen, wann Sie davon ausgehen können, wieder Baseball zu spielen - oder andere Aktivitäten.

Ein Mann hält seine rechte Hand hoch, um einen verbundenen Zeigefinger zu zeigen. (Bild: NagyDodo / iStock / Getty Images)

Zeitliche Koordinierung

Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons müssen die meisten Menschen etwa drei Wochen lang eine Schiene an ihrem gebrochenen Finger tragen, um die Ziffer zu fixieren. Wenn der Bruch schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise die Schiene länger tragen, manchmal mehr als sechs Wochen. Sogar Baseballspieler sollten diese Standardrichtlinien zur Erholung befolgen.

Chirurgie

Wenn die Fraktur zu stark ist, um nur eine Schiene zu bilden, oder die Fraktur in das Gelenk eindringt, müssen Sie möglicherweise eine Operation durchführen, um die Verletzung zu korrigieren. In dieser Situation richtet der Chirurg den Knochen neu aus und hält die Ausrichtung mit Stiften oder Schrauben an Ort und Stelle. Die Wiederherstellung für dieses Verfahren kann länger als die bereits erwähnten drei bis sechs Wochen dauern.

Pflege

Im Verlauf Ihrer Genesung wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich dazu auffordern, regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen ins Büro zurückzukehren. Zu diesen Zeiten werden Röntgenstrahlen aufgenommen, um den Fortschritt der Heilung zu bestimmen. Ihr Arzt kann Ihnen dann mitteilen, ob die Schiene drei oder mehr als sechs Wochen getragen werden soll. Gleiches gilt für die chirurgische Genesung.

Rehabilitation

Nachdem die Schiene oder Zahnspange entfernt wurde, kann Ihr Arzt eine Rehabilitation vorschlagen. Dies beinhaltet häufig Handübungen. Eine der häufigsten ist eine Ballquetschung, bei der Sie einen Ball in Ihre Handfläche legen und dann den Griff festigen, wobei Sie etwa fünf Sekunden gedrückt halten. Lassen Sie es los und wiederholen Sie es für insgesamt 10 Wiederholungen dreimal täglich. Diese Aktivität wird häufig mit Fingererweiterungen kombiniert, bei denen Sie Ihren Finger weit ausstrecken und dann die Hand auf eine feste Oberfläche legen. Halten Sie wie zuvor fünf Sekunden gedrückt und lassen Sie sie los. Wiederholen Sie dies für insgesamt 10 Wiederholungen dreimal täglich.

Empfehlung

Anstatt sich auf den Zeitpunkt der Genesung zu konzentrieren, verlassen Sie sich auf die Marker Ihrer Genesung, empfiehlt die Sportwissenschaftliche Orthopädische Klinik. Seien Sie nicht an drei bis sechs Wochen gebunden. Wenn Sie zu früh nach der Fraktur Baseball spielen, kann dies Ihre Verletzung verschlimmern und Sie länger aus dem Spiel bringen, als wenn Sie darauf gewartet hätten, dass sich Ihre Symptome besserten und der gesamte Bewegungsumfang zu der betroffenen Ziffer zurückkehrte.