Das ideale Gewicht für einen Fußballspieler
Fußballspieler auf Freizeitebene gibt es in allen Formen und Größen. In den höheren Levels des Spiels neigen die Spieler jedoch dazu, sehr körperbetont, schlank und muskulös zu sein, ohne zu dünn oder übermäßig muskulös zu sein. Professionelle männliche Stürmer - und gelegentlich auch Frauen wie der ehemalige US-amerikanische Spielerinnen Brandi Chastain - zögern nicht, ihre Hemden nach der Wertung abzuhacken. Sie zeigen oft perfekte Six-Pack-Bauchmuskeln und einen deutlichen Mangel an Fläschchen.
Zwei professionelle Fußballspieler auf dem Feld. (Bild: Paul Kane / Getty Images Unterhaltung / Getty Images)BMI der Fußballspieler
Laut einer Umfrage unter den Spielern der FIFA-Männer-Weltmeisterschaft 2006 haben mehr als neun von zehn Elitefußballern einen Body-Mass-Index, der im normalen Bereich liegt. Eddison Cantor und Jeff G. Konin vom Athletic Training Education Program der University of South Florida führten die Zahlen für die 736 Spieler aus 32 Teams an. Sie fanden heraus, dass 92 Prozent der Spieler in den normalen Body-Mass-Indexbereich zwischen 20 und 24,9 fielen - in der Praxis fällt der normale BMI mit dem Idealgewicht zusammen. Der normale Gewichtsbereich für einen Spieler, der 5 Fuß 9 Zoll groß ist, beträgt 136 bis 169 Pfund.
BMI-Bereich nach Position
Die Spielerumfrage bei der Weltmeisterschaft ergab auch, dass 1 Prozent der Spieler untergewichtig waren, 6 Prozent übergewichtig waren und 1 Prozent übergewichtig waren. Bei der Befragung nach Positionen fielen die Torhüter in 85 Prozent der Fälle in den normalen Bereich, mit 14 Prozent Übergewicht. Im Gegensatz dazu befanden sich Verteidiger im Normalbereich von 93 Prozent mit 6 Prozent Übergewicht; Mittelfeldspieler 94 Prozent normal mit 5 Prozent Übergewicht und Vorwärtsbewegungen 92 Prozent normal mit 5 Prozent Übergewicht. Die Autoren empfahlen, den BMI mit der Leistung zu vergleichen und die BMI-Zahlen für weibliche Profispieler zu ermitteln.
Weltmeisterschaft gegen Major League gegen College-Spieler
Konin und seine USF-Kollegen erweiterten ihr Studium, um die Teilnehmer an der Weltmeisterschaft mit Spielern der Major League Soccer, der obersten US-amerikanischen Profi-Liga und den College-Spielern der Big East Conference zu vergleichen. Der Durchschnitt der Spieler auf allen Ebenen - College, Professional und International - lag zwischen 23 und 24 BMI, mit Ausnahme der MLS-Torhüter, deren Durchschnitt 25,2 betrug.
Bedeutung des Gewichts
Fußballtrainer und Talentscouts suchen nach Schlüsselmerkmalen, die auf höchstem Fußballniveau Erfolg versprechen, sagt Alan Nevill und seine Kollegen an der University of Wolverhampton. Nevill stellte fest, dass die Profifußballer der ersten sechs Mannschaften in England größer und schlanker waren als diejenigen von weniger erfolgreichen Mannschaften. Das Gewicht kann für Fußballathleten an bestimmten Positionen auch einen größeren Erfolg vorhersagen, da Torhüter und Verteidiger in der Regel schwerer sind als Mittelfeldspieler und Stürmer.
Fußball und Körperfett
Wichtiger als der BMI für den typischen Freizeitspieler ist der Prozentsatz an Körperfett, beachten Sie die ehemaligen Fußballprofis von Expert Football. Übermäßiges Körpergewicht schränkt Ihre Mobilität in einem Spiel ein, in dem der Startspieler normalerweise während jedes Spiels 5 bis 7 Meilen lang laufen, joggen, rennen und sprinten muss. Eine Studie von fast 700 Jungen im Alter von 9 bis 14 Jahren im Jahr 2004 von Luis A. Moreno und Kollegen in Zaragoza, Spanien, ergab, dass der Körperfettanteil unter den Jungen, die Fußball spielten, signifikant niedriger war, was wahrscheinlich darauf hindeutet, dass Fußballspielen nachlässt zusätzliche Pfunde.
