Die besten Wanderschuhe für die Knöchelunterstützung

Überblick

Schritt 1

Das Gehen bietet viele gesundheitliche Vorteile, z. B. die Unterstützung bei der Kalorienverbrennung und zur Verbesserung der kardiovaskulären Ausdauer, berichtet die California Podiatric Medical Association. Im Gegensatz zu vielen anderen Formen der Bewegung erfordert das Gehen keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder teure Fitnessausrüstung, außer ein gutes Paar Wanderschuhe. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons warnt davor, dass es wichtig ist, einen Schuh mit geeigneter Knöchelunterstützung und Dämpfung zu kaufen, um Ihre Füße und Gelenke vor Verletzungen zu schützen.

Schritt 2

Rykä Muse Walk

Schritt 1

Der Muse Walk wurde von der Zeitschrift "Health" als bester Laufschuh auf dem Markt hervorgehoben. Die Redakteure fanden es sehr geräumig. Es ist tief genug, um Einsätze zu handhaben, sagt das Magazin, und sie berichten, dass es großartige Unterstützung hat und sich gut gepolstert fühlte. Rykä macht es mit einer Kombination aus Leder, Mesh und synthetischen Stoffen, um ein geringes Gewicht und eine gute Belüftung zu gewährleisten, was bei langen und anstrengenden Spaziergängen wichtig ist. Eine verstärkte Stange in der Sohle hilft, Ihre Bewegung zu kontrollieren, damit Ihre Knöchel nicht zu stark wackeln.

Schritt 2

New Balance 905

Schritt 1

Der New Balance 905 wurde vom "Men's Fitness" -Magazin als einer der besten Schuhe des Jahres 2010 hervorgehoben. Die Redaktion stellte fest, dass es die optimale Kombination aus "Unterstützung und Stabilität" bot und zur Stabilisierung der Knöchel beitrug, damit die Füße nicht nach innen rollen. New Balance baute ihn mit einem proprietären Stabilitätssystem auf, um die Unterstützung zu erhöhen, das Gewicht des Schuhs zu reduzieren und Stoßdämpfer über die gesamte Länge des Schuhs hinzuzufügen.

Avia A104W

Schritt 1

Nach dem Test von Dutzenden von Schuhen bewertete das "Consumer Reports" -Magazin, die offizielle Veröffentlichung der Non-Profit-Vereinigung der Verbraucher, den Schuh von Avia unter den besten Leistungen in Bezug auf Komfort, Unterstützung, Stabilität und Preis. Das atmungsaktive Innenfutter sorgt für Feuchtigkeitstransport und ein patentiertes Stabilisierungssystem verhindert ein Wackeln der Füße. Die Sohle und der Körper bestehen aus eingespritztem Kunststoff für Haltbarkeit und ein leichtes Gefühl.

Schritt 2

Reebok Versawalk DMX max

Schritt 1

Su Reid-St. John, der Senior-Fitness-Redakteur der Zeitschrift "Health", testete den Laufschuh von Reebok und stellte fest, dass er außergewöhnlich gute Leistungen erbrachte. Sie liebte den engen Sitz und sagte, sie fühlten sich "dämpfend", während sie gleichzeitig die Knöchel und Füße stützen. Ein Schwerpunkt auf synthetischem Mesh für die Schuhkonstruktion hält Ihre Füße trocken. Der einzige Nachteil, den das Magazin bemerkte, war die Farbe der Schuhe, die nur in schlichtem Weiß erhältlich sind.