Das 7-minütige Booty-Blasting-Training

Beute. Gammler. Müll im Kofferraum. Badonkadonk Unterseite. Rückseite Wie auch immer Sie es nennen, man kann mit Sicherheit sagen, dass die meisten Leute eine haben wollen, die knapp genug ist, um ein Viertel davon abzustoßen.

Was auch immer Ihr Ziel ist, es ist nur eine gute Sache, einen starken Gluteus maximus zu haben - es ist der größte Muskel im Körper und ein Schlüsselelement für fast jede Bewegung, die wir machen: Aufstehen, Sitzen, Treppensteigen usw.

Aus diesem Grund sollten Sie Cassey Ho's Beutestrahlen-Workout ausprobieren, das Ihre Gesäßmuskeln in bester, wohlgeformter Form bringt. (Bonus: Dieses Training wird auch deine Oberschenkel töten!)