Laufen & Hämorrhoiden

Beim Laufen - sei es zu Trainingszwecken, zum Vergnügen oder zum Training - können Hindernisse im Weg sein. Zum Beispiel können Gewichtsprobleme, Arthritis und andere orthopädische Probleme das Laufen erschweren. Hämorrhoiden sind ein weiteres Beispiel für eine Erkrankung, die durch körperliche Aktivität gereizt werden kann.

Identifizierung

Das Wort Hämorrhoiden ist ein griechisches Wort, das aus zwei verschiedenen Teilen besteht. Das Präfix hämorrh / o bedeutet Blutfluss. Das Suffix "-oid" ist griechisch für das ähnliche Wort. Hämorrhoiden sind geschwollene Venen, die sich in Ihrem Rektum befinden. Diese Venen können sowohl intern als auch extern lokalisiert sein. Dieses manchmal juckende und irritierende Problem tritt bei etwa 50 Prozent der Erwachsenen über 50 auf.

Ursachen von Hemorroid

Es gibt viele Ursachen für Hämorrhoiden, aber Laufen und körperliche Aktivität sind keine Ursachen für diesen Zustand. Vererbung kann einen Faktor sowie Analverkehr, Fettleibigkeit und chronische Verstopfung haben. Eine weitere Ursache für diesen Zustand ist das Überanstrengen und Drücken während des Stuhlgangs zu stark. Außerdem kann sowohl die Schwangerschaft als auch die Geburt eines Babys Hämorrhoiden verursachen. Andere Ursachen sind häufiger Durchfall, langes Sitzen auf der Toilette und sogar Leberzirrhose

Laufen kann ein Reizmittel sein

Einige Läufer können Ihnen sagen, dass sie beim Laufen Blutungen und Unwohlsein in ihrem rektalen Bereich erfahren. Dies kann ein Problem sein, das mit Hämorrhoiden zusammenhängt und Druck auf diesen Bereich ausübt. Dies ist insbesondere der Fall, wenn Sie wegen äußerer Hämorrhoiden wegen der auftretenden Reibung laufen.

Behandeln Sie Hämorrhioden vor dem Laufen

Es gibt viele Over-the-Counter-Cremes und Salben zur Behandlung von Hämorrhoiden. Die Anwendung dieser Cremes, wenn Ihre Hämorrhoiden aufflammen und vor dem Laufen abnehmen, kann Schmerzen und Juckreiz lindern. Wenn Sie Ihren Arzt bezüglich Ihrer Hämorrhoiden konsultieren, kann er auch bestimmte verschreibungspflichtige Heilmittel verschreiben. Schließlich sollten Sie vor dem Laufen ein weiches Polster zwischen Ihre Gesäß legen, um Irritationen durch Laufen zu vermeiden. Wenn sich Ihre Hämorrhoiden zunehmend verschlechtern, konsultieren Sie Ihren Arzt. Möglicherweise sind invasivere Verfahren erforderlich, beispielsweise eine Gummibandligatur, Sklerotherapie, Laserbehandlung oder sogar eine chirurgische Entfernung.