Runde gegen Hex Hanteln

Hex- und runde Hanteln sind Hanteln mit festem Gewicht für den Einsatz in gewerblichen und häuslichen Fitnessstudios. Beide Hanteltypen sind aus Gusseisen und bieten eine große Auswahl an Gewichten. Sechskant- und Rundhanteln weisen jedoch unterschiedliche Konstruktionen und Merkmale auf, die jeweils Vor- und Nachteile im Kraftraum haben.

Identifizierung

Eine runde Hantel besteht aus einem Griff und normalen Hantelscheiben. Ein Inbusbolzen hält die Gewichtsplatten am Griff und eine Endkappe deckt den Bolzen ab. Eine Hex-Hantel hat zwei Gusseisenköpfe mit jeweils sechs Seiten. Griff und Gusseisenköpfe sind zu einem Stück verschweißt. Beide Hanteltypen bestehen aus Gusseisen. Hex-Hanteln haben eine lackierte Email-Oberfläche und Pro-Style-Hanteln haben ein flaches Finish.

Design

Da Hex-Hanteln als ein Stück zusammengeschweißt werden, gibt es für die Hantel nur sehr wenig. Wenn Sie die Hantel fallen lassen, kann die Schweißnaht einreißen und die Hantel zerbrechen. Wenn eine Hex-Hantel bricht oder locker wird, müssen Sie die gesamte Hantel wegwerfen. Eine Profi-Hantel hat mehr zu geben. Es kann mehr Stress aushalten, weil es etwas gibt. Wenn Sie eine runde Hantel brechen, müssen Sie sie nicht unbedingt rausschmeißen. Sie können die Hantel auseinander nehmen und einfach das gebrochene Stück ersetzen.

Glasur

Die lackierte Oberfläche einer Hex-Hantel bricht eher ab als die Oberfläche einer runden Hantel. Wenn Sie versehentlich die Gewichte oben auf einer Kurzhantelpresse zusammenschlagen, kann es sein, dass Farbchips auf Ihr Gesicht fallen. Sie können die Endhülsen mit Gummikappen versehen, um die Platten zu schützen, wenn Sie die Gewichte zusammenstoßen. Sowohl Rund- als auch Sechskanthanteln sind mit gummibeschichteten Platten erhältlich. Der Gummi schützt Ihren Boden besser, wenn Sie keinen Teppich oder eine Trainingsmatte haben.

Eigenschaften

Da die Köpfe der Hex-Hanteln sechs Seiten haben, rollen sie nicht. Runde Hanteln rollen weg, wenn Sie sie auf einem unebenen Boden ablegen. Hex-Hanteln sind ab 3 lbs erhältlich. bis 100 lbs. Sie erhöhen sich in 3 Pfund. Inkremente bis zu 15 lbs .; dann erhöhen sie sich in 5-lb. Inkremente. Das niedrigste Gewicht einer runden Hantel beträgt 5 lbs. Sie erhöhen sich in 5 Pfund. inkremente bis zu 150 lbs. oder mehr.