Bevor Sie sich vor dem großen Spiel rückwärts auf das Fußballfeld begeben, müssen Sie den begehrten Platz im Cheerleader-Team Ihrer High School landen. Obwohl die Erwartungen an die Schulen unterschiedlich...
Sport und Fitness - Seite 94
Torhüter sind die einzigen Spieler auf dem Fußballfeld, die ihre Hände ohne Strafe benutzen können. Sie tragen sogar andere Uniformen als die übrigen Spieler. Dadurch können sie sich gegenüber anderen...
Fußball ist ein Spiel, das oft bei extremem Wetter gespielt wird. Zu Beginn des Jahres trainieren die Spieler bei intensiver Hitze und Feuchtigkeit, die abtropfen und gefährlich sein kann. Mit...
Mit der Art, wie manche Jungs trainieren, könnte man denken, dass das Bankdrücken die einzige Möglichkeit ist, die Brust zu trainieren. Aber wenn Sie wirklich nach Größe, Muskelfunktion und Kraft...
Ein Push-Up ist ein Push-Up, oder? Nicht so schnell - alle Liegestütze stärken die Muskeln von Brust, Schultern und Trizeps, aber der Grad, zu dem diese Muskeln eine Rolle spielen,...
Der Bauchkrampf gehört zu den häufigsten Übungen zur Straffung der Rumpfmuskulatur. Typischerweise durchgeführt, während die Knie gebeugt auf dem Boden liegen, krümmt sich der Bauch und stärkt den Rectus abdominus...
Universitätsfußballspieler sind versierte Spieler. Obwohl High-School-Fußballspieler in der Regel nicht mit denen auf dem College oder dem Profibereich vergleichbar sind, haben sie bereits ein hohes Maß an Kompetenzentwicklung erreicht. Um...
Gymnastiklehrer sind häufig verpflichtet, nicht nur Sportunterricht und Leichtathletik zu beaufsichtigen, sondern auch Gesundheits- und Ernährungskurse zu unterrichten, insbesondere auf der Highschool-Ebene. Ein vollständiger Lehrabschluss ist erforderlich. Zumindest erfordert der...
