Herzfrequenzreserve ist ein Begriff, der den Unterschied zwischen Ihrer maximalen Herzfrequenz und Ihrer Ruheherzfrequenz beschreibt. Es kann dann verwendet werden, um Ihre aerobe Trainingszone zu schätzen. Eine Frau, die ihren...
Sport und Fitness - Seite 506
Wenn Sie bei verschiedenen Intensitäten trainieren, werden unterschiedliche Ergebnisse erzielt. Je nach Ziel können Sie mit einer Intensität trainieren, um Ihr Ziel besser zu erreichen als mit anderen Intensitäten. Der...
Während der Schwangerschaft steigt Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand leicht an, da das Herz mehr Blut durch den Körper pumpt als üblich. Die medizinische Online-Bibliothek von Merck Manuals besagt, dass, während...
Mit Ihrem Golf-Handicap-Index können Sie mit Spielern aller Spielstärken konkurrieren, indem Sie auf einem 18-Loch-Golfplatz eine bestimmte Anzahl zusätzlicher Schläge ausführen. Aus Zeitgründen können Sie 9-Loch-Runden bevorzugen. In diesem Fall...
Das Stableford-Golf-Punktesystem bewertet die Spieler anhand ihrer Punktzahl bei einzelnen Löchern im Verhältnis zu einer festen Punktzahl, die oft gleichwertig ist. Der Spieler, der die meisten Punkte gesammelt hat, ist...
"Vordergrund!" Der Golfer warnt die Spieler auf dem Platz vor einem Golfball. Seine Schwunggeschwindigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Fahrt. Während Profis die Swing-Geschwindigkeit des Clubs mit Spezialmaschinen bestimmen,...
Wenn Sie Baseball oder Fast Pitch Softball spielen, kennen Sie die Schwierigkeit, einen gut geworfenen Fastball zu treffen, nur zu gut. Es dauert weniger als eine halbe Sekunde, bis ein...
Golf ist ein anspruchsvoller Sport, der viel mehr Präzision erfordert als nur Kraft und Kraft. Golfen in der Höhe ist sehr schwierig, da der Ball in erhöhten Klimazonen wie Colorado...
