Wettkampfschwimmen gibt es seit dem 19. Jahrhundert und möglicherweise schon viele Jahrhunderte zuvor, so die Federation Internationale de Natation (FINA), die für internationales Wettkampfschwimmen zuständiges Organ ist. Männer und Frauen...
Sport und Fitness - Seite 167
Basketball entstand, weil ein Arzt und Sportlehrer eine Sportart suchten, die seine Schüler während des harten Winters in Massachusetts zuhause spielen konnten. Er hoffte, das Spiel würde den Spielern dabei...
Leichtathletik wird häufig synonym für jede sportliche Aktivität verwendet. In den meisten Fällen bezieht sich Leichtathletik jedoch hauptsächlich auf Leichtathletik-Events, bei denen Laufen, Springen oder Werfen. Diese sportlichen Ereignisse sind...
Viele Leute, die sich nicht mit den Kampfkünsten beschäftigen, sehen den schwarzen Gürtel als die höchste Leistung im Kampfgeschick. Die meisten Kampfkünste gewähren jedoch "Grade" des schwarzen Gürtels, um das...
Seit seiner Gründung hat das Basketballspiel immer die Höhe des Korbrandes auf 10 Fuß festgelegt. Im Jahr 1891 erfand der Kanadier James Naismith in Springfield im US-Bundesstaat Massachusetts ein Spiel,...
Eine normale Herzfrequenz liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine Person, die sehr sportlich ist, kann jedoch eine Herzfrequenz von 40 Schlägen pro Minute haben. Laut Edward Laskowski...
Frauen in den Achtzigern müssen trotz falscher Vorstellungen, dass Senioren inaktiv sein sollten, Sport treiben. Eine 82-jährige Frau sollte sich auf vier Arten von Bewegung konzentrieren: Dehnen, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining und...
Als Frau ändert sich Ihre Herzfrequenz mit zunehmendem Alter. Diese Änderungen der Herzfrequenz beeinflussen, wie schnell Ihr Herz in Ruhe und während der Aktivität schlägt. Einer der Gründe, warum Sie...
