So messen Sie die Entfernung einer Laufstrecke

Läufer müssen möglicherweise die Entfernung einer Laufstrecke überprüfen oder bestimmen. Laufbahnen sind oval und in einzelne Bahnen unterteilt. Die Spur wird in Metern gemessen, basierend auf der Entfernung der innersten Spur, die als Spur 1 bezeichnet wird. Das Messen der Entfernung um die Strecke ist mit ein wenig Vorbereitung einfach. Einige Geräte messen die Entfernung auf GPS-Basis, aber ein altmodisches Messrad liefert die genauesten Messwerte. Obwohl Messräder in verschiedenen Größen erhältlich sind, eignen sich mittlere bis große Räder am besten für das Messen einer Laufbahn.

Messen Sie die Laufbahn auf Genauigkeit in Ihrem laufenden Programm. (Bild: wasan gredpree / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Freie Spur einer aller Trümmer. Das Messrad muss auf einer flachen Oberfläche abrollen. Wenn Sie das Rad über oder um lose Kiesstücke oder andere Gegenstände rollen, wird der Messwert leicht abweichen.

Schritt 2

Markieren Sie die Messlinie von Spur 1 an mehreren Punkten um die Spur. Die Maßlinie befindet sich 20 Zentimeter von der innen gemalten Linie jeder Spur entfernt. Wenn das Innere der Spur 1 ein erhöhter Bordstein ist, ist die Maßlinie 30 cm von der Laufseite des Bordsteins entfernt. Maskieren Sie das Abdeckband an mehreren Stellen entlang der Spur über die Spur. Verwenden Sie das Maßband, um den 20-Zentimeter- oder 30-Zentimeter-Punkt zu finden, und markieren Sie die Stelle mit einer schwarzen Markierung.

Schritt 3

Setzen Sie den Zähler Ihres Messrads auf Null zurück und beginnen Sie mit der Radanzeige am Anfangspunkt der Spur. Gehen Sie langsam um die Spur herum, halten Sie sich in gleichem Abstand von der Spur und gehen Sie während des Setups durch jeden der Punkte, die auf dem Maskierungsband markiert sind.

Schritt 4

Stoppen Sie, sobald Sie den Startpunkt erreicht haben. Überprüfen Sie die Anzeige auf dem Display. Dies ist die Entfernung der Spur.

Dinge, die du brauchen wirst

• Maßband

• Abdeckband

• Schwarzer Marker

• Messrad

Spitze

Wenn das von Ihnen verwendete Messrad nicht metrisch ist, konvertieren Sie Fuß in Meter, indem Sie die Anzahl der Fuß mit 0,3048 multiplizieren.