So machen Sie Ihre Brüste größer und perkiger

Alterung, Schwangerschaft, Pubertät, Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme spielen eine große Rolle für die Brustgröße und die Geschicklichkeit. Eine gute Pflege Ihrer Brüste ist genauso wichtig wie das richtige Essen, um sich gesund zu halten. Freche und größere Brüste sind seit langem ein Symbol für die Schönheit der weiblichen Anatomie. Größere und zügigere Brüste für diejenigen zu bekommen, die kleinere Brüste mit etwas Durchbiegung haben, kann eine Herausforderung sein, aber ein paar Änderungen im Lebensstil, Ergänzungen und Verfahren können einen Unterschied machen.

Eine Frau baut ihre Brustmuskeln im Fitnessstudio auf. (Bild: teksomolika / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Trainiere täglich. Durch das Training werden Ihre Muskeln, vor allem Ihre Brustmuskeln oder Brustmuskeln, gestrafft, und die Brust wird gestrafft, wodurch sie etwas größer und auf jeden Fall kraftvoller wirken.

Schritt 2

Nehmen Sie Bockshornklee-Ergänzungen. Die Einnahme von 610 mg Bockshornklee kann zur Vergrößerung der Brüste beitragen, da die Produktion von Hormonen, die für das Brustwachstum bei Männern und Frauen verantwortlich sind, auf natürliche Weise erhöht wird.

Schritt 3

Tragen Sie einen guten unterstützenden BH. Ein gut sitzender BH hält nicht nur die Brüste hoch, sondern die Muskeln und Bänder, die die Brüste tragen, werden sich diese Position "merken" und die Brüste bleiben geschmeidiger und wirken größer.

Schritt 4

Tragen Sie täglich eine Brustcreme oder ein Kräuteröl auf Ihre Brüste auf, um die Feuchtigkeit zu erhalten. Feuchtigkeit ist wichtig für die Gesundheit der Brust, da Ihre Haut als natürliches Unterstützungssystem für die Brust dient. Wenn die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, wird die Elastizität der Haut verbessert, und die Massagewirkung wird die Durchblutung fördern und das Wachstum verbessern und die Unterstützung unterstützen.

Schritt 5

Behalten Sie ein normales Gewicht bei und vermeiden Sie einen schnellen Anstieg oder Verlust. Ein normales, stabiles Gewicht hält die Durchblutung stark und die Haut gesund, da Schwankungen zu Muskelabbau führen können, der die Brustgröße verringert, und Fettablagerungen, die Ihre Brüste zum Durchhängen bringen. Abnehmen bei normalem Tempo macht die Brüste widerstandsfähiger und etwas größer, entgegen der landläufigen Meinung.

Schritt 6

Unterziehen Sie sich einer Brustvergrößerung. Wenn die Methoden für zu Hause nicht für Sie geeignet sind, sollten Sie einen plastischen Chirurgen konsultieren, um Implantate zu besprechen. Die sichersten Implantate auf dem Markt enthalten Soja anstelle des gefährlichen Silikons, von dem bekannt ist, dass es reißt und Vergiftungen verursacht.