So berechnen Sie die MPH für Fahrräder

Fahrradfahren ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training und ein Training, das beim Abnehmen helfen kann. Bei nur 10 Meilen pro Stunde eine Person, die 200 Pfund wiegt. verbrennt in einer Fahrstunde über 360 Kalorien. Die meisten Menschen finden, dass das Nachverfolgen ihrer Übung zum Erreichen der Übungsziele beiträgt. Es ist nicht schwer, dies zu tun, indem beim Radfahren die Zeit in Meilen pro Stunde umgerechnet wird. Sie müssen jedoch wissen, wie viel Entfernung Sie zurücklegen. Das ist einfach zu bewerkstelligen, wenn Sie eine Strecke mit bekannter Entfernung fahren oder einen Fahrradkilometerzähler bekommen.

Schritt 1

Notieren Sie die Start- und Endzeiten für Ihre Radtour. Wenn Sie einen Entfernungsmesser verwenden, um die Entfernung zu messen, anstatt einen Kurs mit bekannter Länge zu durchlaufen, notieren Sie auch die Messwerte für den Start und das Ende des Kilometerzählers.

Schritt 2

Ziehen Sie die Startzeit von der Endzeit ab und notieren Sie die Antwort in Minuten. Dann subtrahieren Sie die abstehenden Kilometerzählerstände, um die zurückgelegte Entfernung zu ermitteln. Wenn Sie beispielsweise um 6:30 Uhr starten und um 7:42 Uhr fertig sind, ist das 1 Stunde und 12 Minuten oder 72 Minuten. Wenn der anfängliche Kilometerstand 125,5 Meilen betrug und der Endwert 137,5 Meilen betrug, haben Sie 137,5 minus 125,5 Meilen oder 12,0 Meilen.

Schritt 3

Teilen Sie die Entfernung durch die Zeit in Minuten, um die pro Minute zurückgelegten Meilen zu finden. Angenommen, Sie sind 72 Minuten gefahren und haben 12,0 Meilen zurückgelegt, Sie haben 12,0 geteilt durch 72 Minuten oder 0,167 Meilen pro Minute.

Schritt 4

Multiplizieren Sie die gefahrenen Kilometer pro Minute mit 60, um MPH für das Radfahren zu finden. Wenn Sie das obige Beispiel fortsetzen, würden Sie 0,167 Meilen pro Minute mit 60 multiplizieren, um eine Geschwindigkeit von 10,0 Meilen pro Stunde zu erhalten.