Wie sich Gewicht verlieren auf Ihr Gesicht auswirkt

Wo Sie in Ihrem Körper am meisten an Gewicht zunehmen, egal ob in der Mitte oder an den Hüften und Oberschenkeln, ist das Ergebnis Ihrer Gene und Ihrer speziellen Physiologie. Je mehr Sie jedoch zunehmen, desto mehr werden Sie es in Ihrem Gesicht sehen, unabhängig davon, ob der Rest von Ihnen eine Apfel- oder Birnenform hat. Wenn Sie abnehmen, sehen Sie es vielleicht nicht sofort in Ihrem Gesicht, aber mit der Zeit nimmt die Fülle Ihres Gesichtes ab und Sie werden für sich und Ihre Angehörigen erkennbarer.

Eine Frau schaut ihr Gesicht im Spiegel an. (Bild: Brankica Tekic / iStock / Getty Images)

Eigenschaften

Da Sie Ihr eigenes Gesicht und die Gesichter unserer Freunde, Familienangehörigen und selbst beliebter Prominenten ziemlich gut kennen, sind selbst kleinste Veränderungen spürbar. Dazu gehören Gewichtszunahme, Gewichtsverlust, neue Falten und sogar kleinere plastische Operationen oder Behandlungen wie Botox-Injektionen. Das menschliche Gesicht ähnelt in jungen Jahren eher einem Herzen oder einem Valentinstag, aber durch Gewichtszunahme und Alter kann diese Form umgekehrt werden, da die Haut ein wenig nachgibt und Sie um die Wangen herum an Gewicht zunehmen. Abnehmen kann etwas von dieser zusätzlichen Rundheit von den Wangen und der Kinnlinie entfernen, aber das Alter neigt immer noch dazu, die Form des Gesichts zu verändern, sofern nicht plastische Chirurgen eingreifen.

Gesicht verzeihen

Zusätzliches Gewicht dehnt die Haut aus, egal wo sie sich auf dem Körper befindet. Wie der in Harvard ausgebildete Arzt für integrierte Medizin, Dr. Richard Tew, feststellt, kann jemand, der einen starken Gewichtsverlust durchmacht, beispielsweise 100 Pfund, übermäßige oder schlaffe Haut infolge dieser Dehnung haben. Aus diesem Grund haben Menschen, die sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben, häufig eine plastische Operation, um die Haut um ihre Mitte und an anderen Stellen des Körpers zu straffen. Tew weist jedoch auch darauf hin, dass die Haut des Gesichts anders aussieht und normalerweise nach einem starken Gewichtsverlust nicht schlaff und gestreckt aussieht. Gesichtshaut ist teilweise widerstandsfähiger und kann zu einem normaleren Erscheinungsbild zurückkehren, wenn Sie abnehmen.

Lösungen

Um zu helfen, Gewicht im Gesicht auf natürliche Weise zu verlieren, passen Sie Ihre Diät an, um neun 8 Unzen einzuschließen. Gläser Wasser pro Tag. Ohne viel Wasser neigt der Körper dazu, an der Feuchtigkeit zu bleiben, die er bekommen kann, was zu Blähungen führt. Ebenso kann Alkohol in jeglicher Form zu dem aufgeblähten Gesicht beitragen, ebenso wie zu viel Natrium. Verarbeitete Lebensmittel wie Dosen-Suppen sind oft mit Natrium gefüllt. Suchen Sie also nach natriumarmen Produkten und vermeiden Sie Salzzusatz zu den von Ihnen zubereiteten Speisen. Das Reduzieren von 250 Kalorien pro Tag und das Verbrennen zusätzlicher 250 Kalorien pro Tag kann dazu beitragen, dass Sie ein Pfund pro Woche verlieren.

Faltenrückkehr

Ein "Vorteil" der Gewichtszunahme im Gesicht ist, dass es dazu neigt, Falten und Falten, die mit dem Alter auftreten, auszufüllen. Wenn Sie also viel abnehmen, kann es sein, dass Sie ein paar Linien in Ihrem Gesicht haben, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie hatten. Wenn Sie über eine relativ kurze Zeit viel abnehmen und dünner sind als in der Vergangenheit, denken die Leute, dass Sie gnädig und ungesund aussehen. Ein Großteil dieser Wahrnehmung beruht auf dem Vergleich Ihres aktuellen Aussehens mit dem Ihres schwereren Aussehens, an das sich Ihre Freunde und Familie gewöhnt hatten. Darüber hinaus ist die durch übermäßige Sonneneinstrahlung geschädigte Haut nach dem Gewichtsverlust möglicherweise nicht so belastbar.

Steroidbedenken

Tew weist darauf hin, dass, wenn die Gewichtszunahme das Ergebnis von Steroid-Medikamenten und nicht von Anabolika ist, das Gesicht möglicherweise nicht seine frühere Form annimmt. Gesichtshaut, die aufgrund von Steroid-Medikamenten gedehnt wurde, kann nach dem Ende der Medikation absacken.