Wie wird Ihre Atemfrequenz kontrolliert?
Ihre Atemfrequenz wird hauptsächlich durch neuronale und chemische Mechanismen reguliert. Die Atmung wird durch spontane Nervenausleitung aus dem Gehirn zu Nerven gesteuert, die die Atemmuskulatur anregen. Der primäre Atemmuskel ist das Zwerchfell, das vom N. phrenicus innerviert wird. Die Geschwindigkeit, mit der die Nerven entweichen, wird durch die Konzentration von Sauerstoff, Kohlendioxid und den Säuregehalt des Blutes beeinflusst.
Eine Frau atmet Seeluft am Strand. (Bild: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)Normale Atemfrequenz
Die normale Atemfrequenz bei Erwachsenen liegt zwischen 14 und 18 Atemzügen pro Minute. Durchschnittlich. Neugeborene atmen bei durchschnittlich 44 Atemzügen pro Minute viel schneller. Mit der Zeit nimmt die Atemfrequenz allmählich auf die Rate für Erwachsene ab.
Chemische Kontrolle
Es gibt Chemorezeptoren im Gehirn und im Herzen, die die im Körper vorhandene Menge an Sauerstoff, Kohlendioxid und Säure wahrnehmen. Infolgedessen modulieren sie die Atemfrequenz, um Störungen des Gleichgewichts dieser Chemikalien auszugleichen. Zu viel Kohlendioxid oder Säure und zu wenig Sauerstoff führen zu einer Erhöhung der Atemfrequenz und umgekehrt. Kohlendioxid-Chemorezeptoren sind viel empfindlicher als Sauerstoff-Chemorezeptoren und üben daher bei kleineren Änderungen eine Wirkung aus.
Neuronale Kontrolle
Es gibt zwei neuronale Mechanismen, die die Atmung steuern - eine für die freiwillige Atmung und eine für die automatische Atmung. Der freiwillige Impuls stammt aus der Hirnrinde des Gehirns und der automatische Impuls aus der Medulla oblongata.
Andere Regulierungsbehörden
Die Atemfrequenz wird auch durch Lungen-Stretch-Rezeptoren reguliert. Die Stretchrezeptoren spüren das Überblasen der Lunge, was zu einer Abnahme der Atemfrequenz führt. Zusätzlich verursachen reizende Rezeptoren in der Schleimhautschleimhaut der Atemwege, die durch Reizstoffe der Atemwege stimuliert werden, eine Erhöhung der Atemtiefe und -geschwindigkeit. Blutdruckrezeptoren in den Aorta- und Karotisarterien beeinflussen ebenfalls die Atemfrequenz. Niedriger Blutdruck führt zu einer Erhöhung der Atemfrequenz und umgekehrt.
