Wie verhindere ich, dass mein Laufband ruckelt?

Wenn Ihr Laufband von einer ruckartigen oder rutschenden Bewegung geplagt wird, haben Sie wahrscheinlich entweder zu viel Lauffläche oder Ihr Laufband ist nicht richtig zentriert. Wenn eines dieser Dinge auftritt, fühlt sich der Gürtel abgehackt und unausgeglichen an. Beide Probleme können mit einem schnellen und einfachen Prozess behoben werden.

Eine Gruppe von Menschen läuft auf einem Laufband. (Bild: Ancika / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Finden Sie die Riemeneinstellungsschrauben Ihres Laufbands. Im Allgemeinen befinden sie sich auf der Rückseite des Laufbands, auf beiden Seiten des Gurtendes.

Schritt 2

Stellen Sie Ihr Laufband auf einen langsamen Schritt von 2 oder 3 Meilen pro Stunde ein. Sie müssen den Laufstreifen bewegen, wenn Sie ihn einstellen, um den Riemen zu straffen oder zu zentrieren.

Schritt 3

Finden Sie den passenden Inbusschlüssel für Ihr Laufband. Diese Sechskantschlüssel werden normalerweise zusammen mit dem Laufband geliefert. Wenn Sie es jedoch verloren haben oder das Laufband aus zweiter Hand gekauft haben, kaufen Sie in jedem Baumarkt einen Ring mit Inbusschrauben verschiedener Größen.

Schritt 4

Stecken Sie den Inbusschlüssel in die Schraube an der rechten Seite des Riemens und drehen Sie ihn eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn. Sie sollten sehen, wie die rechte Seite des Gürtels beim Drehen des Schlüssels etwas fester gezogen wird.

Schritt 5

Stecken Sie den Inbusschlüssel in die linke Schraube und drehen Sie ihn eine viertel Umdrehung im Uhrzeigersinn.

Schritt 6

Gehen Sie einige Minuten auf dem Laufband, um zu sehen, ob es immer noch ruckelt. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise beide Einstellschrauben wieder festziehen, um überschüssige lose Laufflächen zu entfernen. Wenn der Riemen eine Seite zu bevorzugen scheint, ziehen Sie nur diese Seite fest, um zu sehen, ob Sie den Riemen neu zentrieren können.

Spitze

Um zu überprüfen, ob Ihre Lauffläche zu locker ist, können Sie das Laufband ausschalten und den Gurt in der Mitte aufnehmen. Sie sollten in der Lage sein, den Gurt um 2 oder 3 Zoll anzuheben. Wenn Sie es mehr anheben können, ist der Gürtel zu locker. Wenn Sie den Gürtel nicht einmal 5 cm anheben können, ist die Lauffläche zu eng und muss gelöst werden. Sie können das Profil lösen, indem Sie die Riemeneinstellschrauben um eine Vierteldrehung gegen den Uhrzeigersinn drehen.

Warnung

Wenn das Laufband nach dem Anpassen des Riemens immer noch ruckelt, liegt möglicherweise ein defekter Motorgurt oder eine andere mechanische Störung vor. Wenden Sie sich in diesem Fall an einen ausgebildeten Laufbandtechniker.