Grobe Hämaturie nach dem Training
Blut im Urin zu sehen - medizinisch als Hämaturie bezeichnet - nach einer Trainingseinheit kann erschreckend sein, ist jedoch nach Ansicht der Capital Nephrology Medical Group nicht immer beunruhigend. Die Ursache der durch Bewegung verursachten Hämaturie ist unklar, ist aber nicht ungewöhnlich und dauert normalerweise nicht länger als einige Tage. Wenn sich Ihr Urin länger als zwei Tage im Blut befindet oder wenn Sie nach dem Training ständig Blut haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Eine Frau läuft draußen auf einer Landstraße. (Bild: lzf / iStock / Getty Images)Hämaturie
Hämaturie tritt auf, weil Teile Ihres Harnwegs oder Ihrer Nieren Blutzellen in Ihren Urin dringen lassen. Eine mikroskopische Hämaturie ist mit bloßem Auge nicht sichtbar und nur unter dem Mikroskop sichtbar. Grobe Hämaturie ist Blut, das Sie mit bloßem Auge sehen können. Bei grober Hämaturie ist Ihr Urin rosa, rot oder colafarben. Hämaturie ist normalerweise nicht schmerzhaft, kann aber sein, wenn das Blut geronnen ist. In der Regel haben Sie neben der Hämaturie keine anderen Symptome.
Übungsbedingte Hämaturie
Blutiger Urin nach dem Training wird als übungsbedingte Hämaturie bezeichnet. Die genauen Ursachen dafür sind unklar, aber es können unzureichende Flüssigkeitszufuhr, Traumata in der Blase oder der Abbau von roten Blutkörperchen auftreten, wenn Sie an einer dauerhaften aeroben Übung teilnehmen. Läufer sind am häufigsten betroffen, aber jeder, der an intensiven Übungen teilnimmt, kann dies nach Angaben der Capital Nephrology Medical Group erleben. Blut im Urin, das allein durch das Training entsteht, sollte innerhalb von 48 bis 72 Stunden verschwinden.
Expertenmeinung
Eine in der April-Ausgabe des "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" veröffentlichte Studie verglich die Häufigkeit von Hämaturien bei ansonsten gesunden Personen, die entweder 60 Minuten lang auf einem Laufband gelaufen waren, 60 Minuten mit dem Fahrrad unterwegs waren oder drei Meter lang sprinteten mal. Die Gruppe, die sprintete, berichtete von der höchsten Inzidenz von Hämaturie, woraufhin die Forscher zu dem Schluss kamen, dass die Belastungsintensität während des Trainings mehr Einfluss hatte als die Dauer einer nichtbelastenden Übung.
Überlegungen
Der Konsum bestimmter Lebensmittel wie Rüben, Beeren und Rhabarber oder die Einnahme von Medikamenten wie Aspirin oder verschreibungspflichtigen Blutverdünnern kann dazu führen, dass der Urin rot wird. Andere Ursachen können eine Nieren- oder Blasenentzündung sein. Während die meisten Fälle von Hämaturie gutartig sind, kann dies ein Anzeichen für ein möglicherweise schwerwiegendes Grundproblem wie Nierenerkrankungen oder Krebs sein. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Blut im Urin haben.
