Blinkende Lichter in den Augen nach dem Laufen

Blinklichter in den Augen nach dem Laufen können sich auf eine Reihe von Bedingungen beziehen, die das Auge betreffen, und einige davon sind schwerwiegender als andere. Wenn nach dem Laufen Lichter in Ihren Augen aufblitzen, kann dies das Einsetzen einer Migräne signalisieren oder in extremsten Fällen darauf hinweisen, dass sich Ihre Netzhaut gelöst hat. In allen Fällen erfordern blinkende Lichter in den Augen nach dem Laufen ärztliche Hilfe.

Blinkende Lichter in Ihren Augen nach dem Laufen können auf eine abgelöste Netzhaut hinweisen. (Bild: ViktorCap / iStock / Getty Images)

Migräne

Eine Migräne kann blinkende Lichter in den Augen verursachen. (Bild: David De Lossy / Digital Vision / Getty Images)

Läufer, die blinkende Lichter in ihren Augen haben, entwickeln möglicherweise Migränekopfschmerzen. Bei diesen Arten von Kopfschmerzen treten häufig Sehstörungen auf. Blinklichter in den Augen weisen häufig auf die allgemein bekannten Symptome einer Migräne wie Schmerzen und Übelkeit hin. Obwohl die genaue Ursache von Migräne nicht genau verstanden wird, sollten Läufer am besten dafür sorgen, dass sie während des Laufs ausreichend hydratisiert bleiben und aufzeichnen, was sie essen und trinken, bevor sie laufen. Laut Peter J. Goadsby, M. D., Ph.D., können Migräne durch bestimmte Arten von Lebensmitteln ausgelöst werden, darunter Koffein, Nitrate und Mononatriumglutamat.

Netzhautablösung

Eine freistehende Netzhaut erfordert eine Notfallversorgung. (Bild: Trish233 / iStock / Getty Images)

Laut der American Academy of Ophthalmology haben Läufer, die kurzsichtig sind, ein höheres Risiko, im Laufe ihres Lebens eine freistehende Netzhaut zu entwickeln. Zusätzlich zum Blitzen der Augen in den Augen nach dem Laufen führt die Ablösung der Netzhaut zu einer raschen Abnahme Ihrer Sicht und kann das Auftreten einer grauen Wolke oder eines Vorhangs sein, die sich über Ihr Sichtfeld bewegen. Eine abgetrennte Netzhaut ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Aufmerksamkeit.

Okulares Melanom

Ein Augenmelanom kann blinkende Lichter in den Augen verursachen. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Wenn Sie nach dem Laufen Lichtblitze in einem oder beiden Augen verspüren, kann dies auch bedeuten, dass Sie ein Augenmelanom entwickelt haben. Obwohl selten, ist eines der Hauptsymptome dieser Krebsform das Vorhandensein von Blinklichtern in den Augen, so die American Academy of Ophthalmology. Andere Symptome sind verschwommenes Sehen, Flecken auf der Iris und Sehverlust. Die Pupille selbst kann auch ihre Form verändern. Wenn eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

Warnung

Es ist sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie nach einem Lauf mit blinkenden Lichtern in Ihren Augen leiden. (Bild: Kirill Linnik / iStock / Getty Images)

In vielen Fällen verspüren die Läufer möglicherweise den Drang, die körperlichen Symptome, auf die sie stoßen, durchzusetzen, um ihre Trainingsziele zu erreichen. Wenn Sie jedoch nach einem Trainingslauf blinkende Lichter in Ihren Augen sehen, widerstehen Sie der Versuchung, diese Symptome zu ignorieren. Wenn Sie weiterlaufen, ohne sich mit Ihrem Arzt oder Augenarzt besprechen zu müssen, kann dies zu dauerhaftem Sehverlust führen. Machen Sie eine Pause vom Laufen, wenn Sie Blitze in Ihren Augen sehen und suchen Sie sofort einen Arzt auf.