Füllen Sie die Fakten über Schenkellücken
LIVESTRONG.COM hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen jeden Alters zu einem aktiven, gesunden Leben zu befähigen und zu inspirieren. Vor diesem Hintergrund hat sich das Redaktionsteam mit ShimmerTeen.com zusammengetan, um Inhalte zu erstellen, die Gesundheit und Wohlbefinden für Jugendliche fördern.
Du bist schön mit oder ohne Oberschenkellücke. (Bild: Christopher Malcolm / DigitalVision / Getty Images)In den letzten Jahren wurde "Oberschenkellücke" - der Raum zwischen den Oberschenkeln einiger Menschen, wenn sie gerade mit den Füßen zusammenstehen - zu einem Schönheitstrend und zu einer hitzigen kulturellen Debatte.
Während unzählige Werbung, Promi-Social-Media-Feeds und pro-Anorexie-Blogs die Lücke glorifizieren, sind viele Kritiker empört und glauben, dass die Massenvermarktung von Schenkellücken Essstörungen und das Streben nach unerreichbaren körperlichen Idealen befürwortet. Zum Beispiel erhielt Target tonnenweise schlechte Presse, als es mit Photoshop erwischt wurde, um die Schenkellücke eines Modells zu verbessern.
Eine Social-Media-Plattform, die Benutzer zu schützen versucht, ist Instagram, die bei der Suche nach "#thighgap" keine Ergebnisse anzeigt. Wenn Sie nach den eng verwandten "#thighgaps" suchen, werden Sie in einem Popup-Fenster vor grafischen Bildern und Anweisungen zum Zugriff auf Ressourcen für Essstörungen gewarnt.
Mit dieser ganzen Presse können Sie Ihre eigene Oberschenkellücke (oder deren Mangel) inspizieren. Aber bevor Sie anfangen, Kalorien zu schneiden und in die Turnhalle zu gehen, sind hier die Fakten über die Oberschenkellücke.
Lassen Sie uns unsere Fakten klarstellen. (Bild: LIVESTRONG.COM) Einige gesunde Menschen haben eine Oberschenkellücke…
Da beide Seiten darüber streiten, ob Oberschenkellücken akzeptabel sind, sollten Sie daran denken, dass einige gesunde, gesunde Menschen eine natürliche Oberschenkellücke haben. Wichtig ist, dass eine Oberschenkellücke nicht unbedingt bedeutet, dass jemand von einem bestimmten Schönheitsideal besessen ist oder dass er ungesund ist. Für diese Menschen ist eine Oberschenkellücke einfach ein Aspekt ihrer körperlichen Erscheinung. Wie Dr. Amy Herold, eine Gynäkologin und der medizinische Direktor von ShimmerTeen.com, sagt: "In diesen Fällen ist es keine schlechte Sache oder eine gute Sache, es ist nur eine Frage der Körperstruktur."
… Aber Oberschenkellücke ist ungewöhnlich
Dr. Herold erklärt: "Eine Oberschenkellücke ist ein körperliches Merkmal, das nur bei einem kleinen Prozentsatz gesunder, wohlgenährter weiblicher Körpertypen gefunden wird." Die Medien können Oberschenkellücken als kulturellen Standard erscheinen lassen, als hätte jeder einen oder kann einen haben. Die meisten Menschen haben es jedoch nicht und können dies möglicherweise nicht erreichen, was bedeutet, dass eine Oberschenkellücke nicht unbedingt ein Ziel ist, das Sie verfolgen sollten.
Wie Höhe und Schuhgröße ist die Oberschenkellücke an Genetik gebunden
Ihre Knochenstruktur und Körperform bestimmen, ob Sie sogar eine Oberschenkellücke haben können.
Das erste Merkmal, das den Abstand zwischen den Oberschenkeln bestimmt, ist die Breite der Hüften und der Winkel Ihres Beckenknochens. "Die Breite Ihres Beckens in Kombination mit dem Winkel, in dem sich Ihre Oberschenkelknochen an Ihrem Becken anlagern, bestimmt den Abstand zwischen den Oberschenkeln, unabhängig davon, wie viel Muskeln oder Fett Sie haben oder nicht", erklärt Dr. Herold. "Manche Menschen mit breitem Becken haben möglicherweise weiter voneinander entfernte Beinknochen, während Menschen mit engerem Becken Beinknochen haben, die näher zusammenliegen und die Lücke schließen. Offensichtlich kann dies nicht durch Diät und Bewegung geändert werden."
Der zweite Faktor bei der Bestimmung des Raums zwischen den Oberschenkeln ist Ihr Körpertyp. Manche Menschen haben es sehr schwer, an Gewicht zuzunehmen, sei es durch Fett oder Muskeln. Aufgrund ihrer geringen Körpermasse haben sie eher eine Lücke zwischen den Oberschenkeln. Die meisten Frauenkörper neigen jedoch dazu, Muskeln oder Fett im Oberschenkelbereich anzusammeln, was dazu führen kann, dass Lücken geschlossen werden.
Dr. Norman Rowe, ein plastischer Chirurg in New York City, erklärt: "Die Größe der Oberschenkel einer Person wird nicht nur von Fett, sondern auch von Muskeln bestimmt. In der Mitte unserer Oberschenkel befinden sich Sartorius- und Gracilis-Muskeln, die uns beim Gehen helfen und bewegen Sie unsere Beine ein und aus. "
Der Versuch, einen zu erstellen, kann Sie gefährden
"Es ist keine gesunde Leistung, eine Lücke zu haben", sagt Dr. Herold. "Wenn dies bedeutet, dass Sie sich verhungern müssen, um Fett abzubauen, wichtige Muskelmasse zu verlieren und Ihren Körper in eine Form zu bringen, für die er nicht gebaut wurde." Es kann für manche Menschen nicht einmal möglich sein, eine Oberschenkellücke zu erreichen, unabhängig davon, wie viel Gewicht sie verlieren.
Oberschenkellücken-Chirurgie?
Dr. Rowe sieht viele jugendliche Patienten, die eine Oberschenkellücke wünschen. Er betont, dass plastische Chirurgen keine Muskeln entfernen oder die Beinknochenstruktur verändern können: "Wenn jemand keine genetische Veranlagung für eine Oberschenkellücke hat, können plastische Chirurgen keinen solchen schaffen. Wenn jemand genetisch veranlagt ist, schwerere Muskeln zu haben, gibt es keine Menge an Saugkraft das kann das ändern. "
Wie bei jeder Modeerscheinung kann diese in der Zeit verschwinden. (Bild: Guido Mieth / Taxi / Getty Images)Ein vorübergehender Trend
Wenn Sie sich unzulänglich fühlen, weil Sie keine Oberschenkellücke haben, empfiehlt Ihnen Dr. Rowe, sich daran zu erinnern, dass Oberschenkellücken wahrscheinlich ein vorübergehender Trend sind. "Im Moment sind sie drin, aber in zwei Jahren könnten sie raus sein. Was jetzt attraktiv ist und in Mode ist, muss in fünf Jahren nicht sein", sagt er. "Sei glücklich darüber, wer du bist." Denken Sie so darüber nach: Pastellhaar ist vielleicht gerade in, aber glauben Sie, dass Ihre Lieblings-Promis in einigen Jahren noch Lavendel- und Babyblau-Haare haben werden?
Sie sind ohne Oberschenkellücke schön
Es gibt einige schöne, starke, gesunde Körper, die eine Oberschenkellücke haben, und viele schöne, starke, gesunde Körper, die dies nicht tun. "Das beste Ziel", sagt Dr. Herold, "ist es, stark, fit und gesund für Ihren Körpertyp zu sein."
Leser - Was denkst du über den Oberschenkelabstand? Glaubst du, es sendet die falsche Nachricht an junge Mädchen? Fanden Sie diesen Artikel informativ? Hinterlasse einen Kommentar und lass es uns wissen.
Kimberly Wolf, M.Ed., ist der Gründer und Chefredakteur von ShimmerTeen.com, einem neuen Gesundheits-, Wellness- und Lifestyle-Reiseziel nur für Teenager. Kimberly schloss ihr Studium an der Brown University ab, wo ihre Abschlussarbeit zur Geschichte und Entwicklung von sexuell-gesundheitlichem Inhalt in Mädchenzeitschriften mit den Frauenstudien ausgezeichnet wurde. Sie hat auch einen Master in Human Development und Psychologie an der Harvard Graduate School of Education, wo sie Gesundheit und Medien für Jugendliche studierte. Sie ist eine nationale Sprecherin und wurde auf Websites wie CNN.com, WebMD und Health.com zitiert.
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