Können Sie nach einem IPL leichte Übungen machen?

IPL oder intensives Pulslicht ist eine lasergestützte Hauttherapie, bei der mehrere Lichtwellenlängen zur Behandlung von Hautzuständen eingesetzt werden. Obwohl es sich bei IPL um ein relativ einfaches und nicht invasives Verfahren handelt, gibt es einige Effekte, die einige Tage benötigen, um sich davon zu erholen. Das Training kann Ihre Haut reizen, besonders wenn sie im Freien den Witterungseinflüssen ausgesetzt ist. Wenden Sie sich an Ihren IPL-Techniker, um sich nach dem Eingriff über Übungsempfehlungen und mögliche Einschränkungen zu informieren.

Hautzustände

IPL wird zur Behandlung vieler Hautzustände verwendet, einschließlich Akne und Rosazea. Es kann auch helfen, unerwünschte Haare, Hautrötungen, Pigmentierungen und Verfärbungen zu beseitigen. IPL kann auch die Festigkeit und Textur Ihrer Haut verbessern und feine Linien und Poren reduzieren. Es wird normalerweise in einer Reihe von vier Verfahren im Abstand von vier Wochen durchgeführt. Jeder IPL-Vorgang dauert etwa 50 Minuten.

Wiederherstellung

IPL kann zu Hautveränderungen führen, die sich innerhalb von zwei bis drei Tagen verkrusten und abblättern und in sieben bis zehn Tagen vollständig abheilen. Die betroffenen Bereiche nicht knacken oder kratzen. IPL kann auch ein sonnenbrandähnliches Gefühl verursachen, das normalerweise innerhalb weniger Stunden bis zu einem Tag nachlässt und bis zu 48 Stunden andauern kann. Lindern Sie das Gefühl und beschleunigen Sie Ihre Genesung, indem Sie jede Stunde Eisbeutel oder Aloe Vera-Gel auf den Behandlungsbereich auftragen.

Übung

Vermeiden Sie 48 Stunden nach der IPL-Behandlung ein anstrengendes Training. Leichte Übungen wie Gehen oder Fahrradfahren in Innenräumen sind jedoch zulässig und dürfen keine schädlichen Nebenwirkungen verursachen. Vermeiden Sie jedoch die Einwirkung von Sonne und anderen irritierenden Wetterelementen wie Wind, da die behandelten Bereiche empfindlich sein können. Von Bewegung im Freien wird möglicherweise abgeraten. Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie nach draußen gehen, und verwenden Sie einen Sunblocker mit mindestens 30 SPF oder mehr. Vermeiden Sie 48 Stunden Schwimmen. Die behandelten Bereiche sollten nicht mit Chemikalien oder Verunreinigungen in Wasser eingeweicht werden.

Berücksichtigung

Durch die IPL-Behandlung wird Ihre Haut empfindlich. Daher sollten Sie mindestens 48 Stunden lang keine abrasiven Kosmetika oder Schleifmittel verwenden. Verwenden Sie milde und sanfte Reinigungsmittel und verwenden Sie Lotionen, die die Vitamine A, C und E enthalten. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von Hautlotionen, die reizend sein können, wie z. B. Retinol. Nehmen Sie die ersten zwei Tage Warmwasserduschen und vermeiden Sie Wannen, Saunen und Whirlpools. Schwitzen während des Trainings kann die Haut reizen und die Heilung verzögern.