400-Meter-Staffelrennen

Das 400-Meter-Staffelrennen ist ein bedeutendes Rennen bei großen Leichtathletikveranstaltungen wie Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften und nationalen Meisterschaften. Staffelläufe werden von den Teams gewonnen, die das Rennen in der schnellsten Zeit beenden, aber neben der Geschwindigkeit spielen auch andere Faktoren eine Rolle. Ein Staffel-Team muss gut koordiniert sein und über die Fähigkeit verfügen, einen Staffelstab von einem Teammitglied zum nächsten zu übergeben, ohne ihn bei maximaler Geschwindigkeit fallen zu lassen.

Zwei Läufer übergeben den Staffelstab während einer 400er Staffel. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Das Rennen

Eine Runde auf einer Weltklasse-Outdoor-Strecke ist 400 Meter lang. Während dieses Rennens läuft jeder Läufer 100 Meter mit einem Taktstock in der Hand und bleibt auf seiner eigenen Spur. Aufgrund der Kurvenkurven sieht es so aus, als hätten die Läufer auf den Außenbahnen einen deutlichen Vorsprung auf denjenigen, die auf den Innenbahnen laufen, aber jeder Läufer fährt während des gesamten Rennens dieselbe Strecke.

Der Beginn

Die Spitzenläufer dieses Rennens beginnen in Startblöcken. Sie halten den Taktstock in einer Hand und nehmen ab, wenn sie die Waffe des Starters hören. Wenn ein Läufer die Startblöcke vorzeitig verlässt, wird die Waffe ein zweites Mal ausgelöst, um einen Fehlstart anzuzeigen, und das Rennen muss erneut beginnen. Wenn ein Läufer einen zweiten Fehlstart ausführt, wird sein Team vom Rennen ausgeschlossen.

Den Baton übergeben

Nachdem jeder Läufer sein 400-Meter-Staffelrennen absolviert hat, übergibt er den Staffelstab seinem Mitspieler. Dieser Teamkollege muss den Staffelstab innerhalb eines 20-Meter-Bereichs erhalten. Wenn der Pass vor oder nach diesem Bereich kommt, gilt der Pass als illegal und das Team wird disqualifiziert. Wenn ein Läufer den Taktstock während des Passierens oder in der Mitte des Rennens fallen lässt, wird das Team disqualifiziert.

Das Rennen gewinnen

Das Team, das vier separate Stöcke absolviert, ist legal und erfolgreich durchgefahren, und der letzte Läufer, der zuerst die Ziellinie überquert, gewinnt das Rennen. Da die 400-Meter-Staffel über so schnelle und entscheidende Pässe verfügt, müssen Richter manchmal die Aufnahmen bedeutender Rennen (Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, nationale Meisterschaften, Olympia-Prüfungen) überprüfen, bevor sie einen Gewinner erklären.