Die psychologischen Auswirkungen der Pubertät

Ihr süßes, gutmütiges Kind kann sich in der Pubertät zu einer völlig anderen Person entwickeln. In dieser Phase erleben Jugendliche viele körperliche und psychische Veränderungen, die zu Verwirrung, Ärger und Rebellion führen können. Obwohl sie oft Eltern wegschieben, brauchen sie Unterstützung und Verständnis, um diese Phase zu überstehen und sich als reife Erwachsene zu entwickeln. Wenn Sie mehr über die psychologischen Veränderungen erfahren, die während der Pubertät auftreten, können Sie sich besser auf den Umgang mit Ihrem Kind in dieser Phase vorbereiten.

Jugendliche erleben häufig Traurigkeit und Depression während der Pubertät. (Bild: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Körperliche Unzufriedenheit und geringes Selbstwertgefühl

In der Pubertät kämpfen Teenager mit dem Wunsch, akzeptiert zu werden, und versuchen, sich mit Gleichaltrigen zusammenzusetzen. Wenn sich ihre Körper zu verändern beginnen, fühlen sie sich möglicherweise anders und werden sich dieser Veränderungen bewusst. Eine Umfrage unter 1.266 Jugendlichen, die von Marita McCabe und Lina Ricciardellii durchgeführt wurde, ergab ein hohes Maß an körperlicher Unzufriedenheit unter den Jugendlichen, veröffentlicht in der Sommerausgabe 2001 von "Adolescence". Weibliche Teenager waren mehr mit dem Abnehmen beschäftigt, während sich Männer auf die Steigerung der Muskelmasse konzentrierten. Die zunehmende Sorge um das Körperbild führt oft zu einem verringerten Selbstwertgefühl. Andere Studien belegen dies. So ergab eine Umfrage unter 3.586 jugendlichen Mädchen, dass mehr als die Hälfte der amerikanischen Mädchen, die in die Pubertät eintreten, einen drastischen Rückgang des Selbstwertgefühls erfährt, was sie in der Forschung des Commonwealth Fund anfällig für den Druck durch Gleichaltrige macht. In dieser Phase ist es für Teenager wichtig, zu verstehen, dass Veränderungen normal sind und dass jeder es irgendwann erfahren wird.

Stimmungsschwankungen

Teenager sind bekannt für ihre "wütenden Hormone" und drastischen Stimmungsschwankungen. Die Stimmungen eines Teenagers, der die Pubertät durchläuft, können zwischen Erregung, Ärger, Angst und Depression schwanken. Sheryl Smith und ihre Kollegen fanden heraus, dass das THP-Hormon, ein natürliches Steroid, weibliche erwachsene Mäuse und vor Pubertät gerichtete Mäuse als Reaktion auf Stress beruhigt. In der Pubertät hat das THP-Hormon jedoch die gegenteilige Wirkung, indem es die Angst steigert, in der Studie, die in der April-Ausgabe der Zeitschrift "Nature Neuroscience" veröffentlicht wurde. Die Studie wurde an jugendlichen weiblichen Mäusen durchgeführt. Diese Ergebnisse zeigen, dass die Pubertät für Frauen eine Zeit großer emotionaler Unruhe ist.

Unabhängigkeit durchsetzen

Wenn Jugendliche die mit der Pubertät einhergehenden Veränderungen erleben, kommen sie zu der Erkenntnis, dass sie das Erwachsenenalter erreichen. In dieser Zeit verspüren die meisten Jugendlichen ein starkes Verlangen, sich von ihren Eltern zu trennen und ihre Individualität durchzusetzen. Es ist üblich, dass sich Teenager während dieser Zeit distanzieren. Sie sind in der Phase der Entwicklung einer für sie einzigartigen Identität. "Sie lösen diese Aufgabe, indem sie experimentieren, um herauszufinden, was ihre Bedürfnisse sind und wie sie sie am besten erfüllen können", erklärt Familientherapeutin Angela Oswalt, M.S.W. Einige Jugendliche behaupten ihre Unabhängigkeit, indem sie sich widersetzen oder mit ungesunden Verhaltensweisen experimentieren.

Sexuelles Erwachen

Vor der Pubertät waren Jugendliche von Geschlechterrollen und Unterschieden weniger betroffen. Wenn sich ihre Hormone ändern, beginnen sie, das andere Geschlecht in einem anderen Licht zu sehen, und erleben sexuelle Erregung. In dieser Zeit ist es normal, dass Jugendliche an romantischen Beziehungen teilnehmen und mit körperlichen Verhaltensweisen wie Küssen und sogar sexuellen Begegnungen experimentieren. Gleichzeitig werden Teenager stärker von Geschlechterrollen beeinflusst und bevorzugen häufig geschlechtsspezifische Aktivitäten. Einige Jugendliche erleben möglicherweise eine Schande in Bezug auf ihren sich entwickelnden Körper und ihre sexuelle Neugier und ziehen es vor, sich von Freunden und Familienangehörigen zurückzuziehen.