Die Auswirkungen des Verzehrs der falschen Nahrungsmittel während der HCG-Tropfen

Eine HCG-Diät ist ein Protokoll, das auf Erkenntnissen von A.T.W. Simeons, ein britischer Endokrinologe. In den 1950er Jahren, während er in Indien mit fettleibigen jungen Männern arbeitete, kombinierte Simeons humanes Choriongonadotropin, ein in Plazenta produziertes Hormon, mit einer sehr kalorienarmen Diät. Zusammen schienen sie einen schnellen, dramatischen Gewichtsverlust zu fördern. HCG-Diäten sind sehr genau, was Sie essen können und was nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Diät versuchen.

Diät

Während der Kalorienrestriktionsphase einer HCG-Diät sollten Sie nur etwa 500 Kalorien zu sich nehmen. Die ursprüngliche Diät schlug vor, Tee oder Kaffee zum Frühstück einzunehmen, und eine 3,5-Unzen-Portion mageres Fleisch mit sichtbarem Fett, eine Gemüsesorte, einen Breadstick oder eine Toastscheibe und eine Obstportion zum Mittag- und Abendessen. Es sind keine Abweichungen von der Diät zulässig, und Lebensmittel, die nicht auf der Liste stehen, sind verboten. Man nahm an, dass die Ernährung in irgendeiner Weise verändert wurde, um den Gewichtsverlust zu beeinträchtigen. Der Zweck von HCG während dieser Zeit war es, den Appetit zu beseitigen. Laut Simeons Manuskript "Pfund und Zoll" wird der Versuch, diese Diät ohne die begleitende HGG durchzuführen, Ihren Erfolg sabotieren.

Über HCG

HCG ist ein wichtiger hormoneller Marker in der Schwangerschaft. Es wird in der Plazenta produziert und durch den Urin ausgeschieden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration genehmigte HCG zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und für hormonelle Zustände bei Männern. Ärzte dürfen HCG außerhalb des Etiketts zur Gewichtsabnahme vorschreiben. HCG-Tropfen, eine homöopathische Ergänzung, enthält wenige oder keine wirklichen Hormonmoleküle. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigem HCG, das eine Vielzahl von Gesundheitsrisiken birgt, weist homöopathisches HCG keine bekannten Nebenwirkungen oder Kontraindikationen auf, da es keine Wirkstoffe enthält.

Die Diät ändern

Eine Ernährungsumstellung könnte Sie daran hindern, Gewicht zu verlieren. Außerdem müssen Diätassistenten sicher sein, dass sie Menüvorschläge basierend auf ihrem Wohnsitzland befolgen. Zum Beispiel erklärt er in Simeons Manuskript, dass amerikanisches Rindfleisch doppelt so viel Kalorien hat wie Rindfleisch in Italien. Rindfleisch in den USA ist ebenfalls mit Fett marmoriert, das sich nicht entfernen lässt. Bei einer amerikanischen HCG-Diät wäre Rindfleisch verboten, während es in Italien erlaubt wäre. Andere ähnliche Beispiele umfassen Hüttenkäse. Sie können Hüttenkäse nur durch Fleisch ersetzen, wenn Sie ein Produkt aus Magermilch konsumieren.

Überlegungen

Bevor Sie eine HCG-Diät beginnen, sollten Sie die Nebenwirkungen und möglichen Risiken mit einem Arzt besprechen. Während homöopathische HCG nicht gefährlich ist, kann der Konsum von nur 500 Kalorien pro Tag, der von Stephen Barrett, einem Psychiater aus North Carolina, als völliger Hunger angesehen wird, sein. In der ursprünglichen HCG-Diät verwendete Simeons ein verschreibungspflichtiges Medikament. HCG-Tropfen sind im Reformverkauf in Reformhäusern erhältlich. Beim Vergleich von verschreibungspflichtiger HCG mit ergänzenden Tropfen glaubt Pieter Cohen, ein Assistenzprofessor für Medizin der Harvard Medical School, dass er keinen Wirkstoff und keinen Nutzen aus dem Placebo-Effekt hat.