Die Auswirkungen des Essens von Mohn Dressing
Mohnsalatsauce wirft zwei große Sorgen für die Verbraucher auf. Erstens enthält es Fette und Zucker. Abhängig von Ihren gesundheitlichen Bedenken müssen Sie möglicherweise Ihren Verbrauch genau überwachen. Zweitens enthalten Mohn, der bei der Zubereitung von Lebensmitteln und Aroma verwendet wird, Opiate, Chemikalien, aus denen bestimmte Arzneimittel gewonnen werden.
Die Samen dieser Blume schmecken hervorragend im Salatdressing, sehen aber bei einem Drogentest hässlich aus. (Bild: ALLEKO / iStock / Getty Images)Nachteile
Poppyseed Dressing enthält gesättigte Fettsäuren - 2 Gramm pro 2 Esslöffel Portion. Die American Heart Association warnt davor, dass der Konsum gesättigter Fette den Cholesterinspiegel im Blut erhöht. Wenn diese Werte zu hoch ansteigen, steigt das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Die AHA empfiehlt, dass nicht mehr als 7 Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr aus gesättigten Fetten stammen. Poppyseed Dressing enthält auch 308 Milligramm Natrium - etwa ein Fünftel des empfohlenen Tageslimits - und 8 Gramm Zucker, was zur Gewichtszunahme beiträgt.
Leistungen
Trotz seiner Nachteile hat der Mohnverband einige positive Auswirkungen auf Ihren Körper. Es enthält eine beträchtliche Menge an Vitamin K, einen Nährstoff, den Ihr Körper benötigt, um Blutgerinnsel zu bilden und gesundes Knochengewebe zu erhalten. Der Verband bietet auch ungesättigtes Fett mit 8,4 Gramm pro Portion. Diese gesunden Fette verbessern den Cholesterinspiegel im Blut und schützen vor Herzkrankheiten. Sie dienen auch als reichhaltige Energiequellen, um Ihren aktiven Lebensstil zu fördern.
Opiumvergiftung
Die in der Lebensmittelproduktion verwendeten Mohnsamen stammen von derselben Pflanze, aus der Opiatdrüsen wie Codein, Morphin und Heroin stammen: Papaver somniferum. Wenn Sie Mohn Dressing konsumieren, verbrauchen Sie eine kleine Menge Opiate. Der einzelne Esslöffel Mohn reicht nicht aus, um Rausch zu verursachen.
Drogentests
Der 1/14 Esslöffel Mohn in Ihrer einzigen Portion Dressing kann jedoch für einen Drogentest ausreichend sein, wenn Sie sich innerhalb der nächsten zwei bis fünf Tage einer Urinanalyse unterziehen. Barbara Mikkelson zitiert vier Fälle, in denen Menschen Arbeitsplätze verloren oder Stellenangebote verloren haben, weil Mohn in ihren Lebensmitteln Drogenuntersuchungen beeinflusste. Mikkelson berichtet, dass einige Agenturen nun ein höheres Maß an Opiaten benötigen, um falsch-positive Mohnsamen zu beseitigen. Trotzdem ist es am sichersten, wenn Sie mindestens zwei Tage vor einem geplanten Drogentest auf Mohn in Ihrem Futter verzichten.
