Lebensmittel zu essen, um ein Baby zu begreifen

Eine Schwangerschaft zu planen kann eine der aufregendsten Entscheidungen sein, die Sie und Ihr Partner gemeinsam treffen werden. Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, wissen Sie möglicherweise bereits, dass Sie ein Baby haben möchten. Sie können sich nicht sicher entscheiden, welches Geschlecht Ihr Baby haben wird, aber wenn Sie Ihre Ernährung ändern, um bestimmte Lebensmittel aufzunehmen, können Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie ein männliches Baby bekommen.

Essiggurken

Essiggurken sind häufig mit Heißhunger während der Schwangerschaft verbunden, aber Essiggurken zu essen, bevor Sie schwanger werden, können Ihre Chancen auf einen kleinen Jungen erhöhen. Laut Heidi Murkoff und Sharon Mazel, Autoren von "Was erwartet man vor der Erwartung", kann eine Diät mit hohem Natriumgehalt die Wahrscheinlichkeit erhöhen, ein männliches Baby zu zeugen. Die Zugabe von ein paar Portionen von Salz mit hohem Salzgehalt kann die Zusammensetzung Ihrer Flüssigkeiten verändern und männlichen Spermien die Befruchtung Ihres Eies erleichtern. Andere natriumreiche Lebensmittel umfassen Deli-Lunch-Fleisch und Dosen-Suppe. Ein gekochtes Ei, das mit Tafelsalz bestreut ist, ist eine weitere Möglichkeit, die Natriumaufnahme zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Natriumaufnahme erhöhen, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.

Müsli

Vollkorngetreide enthält Kalium, ein anderes Mineral, das die Wahrscheinlichkeit erhöht, einen kleinen Jungen zu bekommen, bemerkt Jennifer Merrill Thompson, Autor von "Chasing the Gender Dream". Thompson berichtet, dass Kalium ein Mineralsalz ist, das wie Natrium wirkt, um die Wahrscheinlichkeit eines Jungen zu erhöhen. Lesen Sie die Etiketten auf Ihrem Lieblingsgetreide, um festzustellen, wie viel Kalium sie enthalten. Das Aufschneiden einer Banane in Ihr Getreide kann die Kaliumzufuhr weiter erhöhen. Vollkornbrot kann auch etwas Kalium liefern, machen Sie also ein Sandwich oder ein paar Toastscheiben, damit Sie mehr Kalium bekommen und möglicherweise die Fähigkeit, einen Jungen zu zeugen, erhöhen.

Obst und Gemüse

Obst ist von Natur aus reich an Kalium, was einen ähnlichen Effekt haben kann wie Vollkorngetreide, bemerken Rene Van De Carr und Marc Lehrer, die Autoren von "While You Are Expected". Die Steigerung der Aufnahme von Früchten wie Kantalupe und Aprikosen kann dazu beitragen, den Kaliumspiegel zu erhöhen und möglicherweise einen kleinen Jungen zu empfangen. Viele Gemüse enthalten viel Kalium, daher kann es hilfreich sein, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen. Gemüse mit einem bemerkenswerten Kaliumgehalt umfassen Kürbis, Bohnen, Kartoffeln und Spinat. Streuen Sie Ihr Gemüse mit einem kleinen Schuss Salz, um die Natriumaufnahme zu erhöhen.