Lebensmittel, die nicht ein Jahr alt werden sollten

Ihr 1-jähriger fängt an, Nahrungsmittelvorlieben zu entwickeln und hat möglicherweise bestimmte Vorstellungen davon, was er essen möchte und was nicht. Während Sie Ihren Kleinen dazu anregen sollten, die gleichen Lebensmittel zu essen wie der Rest der Familie, gibt es bestimmte, die Sie Ihrem Kind niemals anbieten sollten. Wenn Sie wissen, von welchen Lebensmitteln Sie fernbleiben möchten, können Sie Ihr Kleinkind pflegen und ihm beibringen, eine Vielzahl nahrhafter und sicherer Lebensmittel zu genießen.

Ganze Trauben

Ganze Trauben können für einen 1-jährigen eine ernsthafte Erstickungsgefahr darstellen. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Während die Trauben selbst nahrhaft sind, stellen ganze Trauben für Ihren 1-jährigen eine ernsthafte Erstickungsgefahr dar. Ihr Kleinkind hat wahrscheinlich noch nicht alle Zähne, was das Kauen von Essen etwas erschwert und das Risiko erhöht, dass große Nahrungsstücke zu Würgen führen. Schneiden Sie die Trauben Ihres Einjährigen in Viertel, bis er älter ist. Andere Lebensmittel, die Würgen verursachen können, sind Hot Dog Runden, Popcorn, Rosinen, rohes Obst und Gemüse und große Fleischstücke, nach Angaben der American Dietetic Association. Schneiden Sie diese Lebensmittel in kleine Stücke, um das Erstickungsrisiko zu reduzieren.

Süßigkeiten

Süßigkeiten sollten nur in sehr begrenzten Mengen erlaubt sein. (Bild: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Während Ihr Kind wächst, braucht es Sie, um ihm eine Vielzahl nährstoffreicher Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu servieren. Wenn seine Diät eine große Menge Süßigkeiten enthält, bleibt weniger Platz für diese nahrhaften Lebensmittel. Süße Nahrungsmittel enthalten viel Zucker, können aber auch ungesunde Kalorien und Fett für das 1-jährige Wachsen enthalten. Süßigkeiten können auch zu Karies und Karies führen. Eine gelegentliche Süßigkeit kann Teil einer gesunden Ernährung sein, solange Ihr Kind nur eine kleine Portion isst. Bestimmte Süßigkeiten können auch Erstickungsgefahr darstellen, einschließlich Gummibärchen, Hartbonbons und Pfefferminzbonbons, und sollten niemals Ihrem Kleinkind gegeben werden.

Fettarme Milch

Bis zum Erreichen des zweiten Lebensjahrs Ihres Kindes sollte Vollmilch serviert werden. (Bild: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images)

Sobald Ihr Baby das Alter von 1 erreicht, werden Sie wahrscheinlich drei- bis viermal täglich Vollmilch anbieten. Vollmilch ist eine nahrhafte Nahrung, die die gesunde Entwicklung des Gehirns Ihres Kindes unterstützt. Das Fett und das Cholesterin sind auch wichtig für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen. Wenn Ihr Arzt nicht etwas anderes empfiehlt, sollten Sie Ihre 1-jährige Magermilch, 1 Prozent oder 2 Prozent Milch, nicht servieren, da diese nicht das für das richtige Wachstum erforderliche Fett enthalten. Servieren Sie Vollmilch, bis Ihr Kind das Alter von 2 Jahren erreicht hat, empfiehlt die Website Kids Health der Nemours Foundation.

Nüsse und Nussbutter

Muttern sollten wegen des hohen Allergierisikos vermieden werden. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Viele Kinderärzte raten davon ab, Ihrem Kind Nüsse jeglicher Art zu servieren, einschließlich Erdnussbutter, wegen des hohen Allergierisikos. Dies gilt insbesondere für Nussallergien in Ihrer Familie. Ganze Nüsse sind auch ein Erstickungsrisiko, da sie genau die richtige Größe haben, um sich in der Windpfeife Ihres Kleinen unterzubringen. Wenn Sie Ihrem Kleinkind Muttern anbieten, brechen Sie diese zuerst in winzige Stücke. Die American Dietetic Association empfiehlt, auch auf Erdnussbutter zu verzichten, da diese klebrig genug ist, um sich im Mund des Kindes festzusetzen, was zum Ersticken führen kann.