Beeinflusst das Essen von Pfeffer ein ungeborenes Baby?

Eine schwangere Frau verspürt oft starke Heißhunger auf bestimmte Arten von Lebensmitteln. Am häufigsten wird dieses Verlangen nach salzigen, süßen, sauren und / oder würzigen Gegenständen sein. Viele werdende Mütter haben Bedenken, schwarzen und weißen Pfeffer zu sich zu nehmen und ob das ungeborene Kind davon betroffen ist. Obwohl strenge wissenschaftliche Beweise selten sind, ist es für die Mutter am besten, während der Schwangerschaft nicht zu viel Pfeffer zu essen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Holzlöffel voll mit Pfefferkörnern (Bild: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Vorteile

Schwarzer Pfeffer ist eine der ältesten und am häufigsten verwendeten Kräuter der Welt. Neben seiner Rolle als beliebter Aroma- und Kochzutat hat schwarzer Pfeffer eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es ist seit Jahrhunderten ein zentraler Bestandteil der indischen Medizin und behandelt eine Reihe von Gesundheitsproblemen, darunter Verdauungsstörungen, Verstopfung, Zahnschmerzen, Lungenerkrankungen, Leberprobleme und sogar Sonnenbrand.

Nährwertangaben

Schwarzer Pfeffer ist eine ausgezeichnete Quelle für Mangan, mit nur zwei Teelöffeln Pfeffer, die über 12 Prozent des täglich empfohlenen Wertes des Minerals enthalten. Die gleiche Menge an Pfeffer enthält auch 8,6 Prozent der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin K und 6,9 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Eisen. Pfeffer ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und enthält fast keine Kalorien, Cholesterin und Fett.

Überlegungen

Der Verzehr von normalen Pfefferdosen ist zwar nicht schädlich, Pfeffer hat jedoch möglicherweise schwerwiegende Nebenwirkungen für schwangere Mütter. Wenn er in Ölform und topisch auf die Haut aufgetragen wird, ist bekannt, dass Pfeffer ein Uterus-Stimulans ist, das möglicherweise dazu führt, dass eine schwangere Frau zu frühen Kontraktionen neigt.

Andere mögliche Nebenwirkungen sind Verdauungs- und Magen-Darm-Probleme, die, obwohl sie dem ungeborenen Kind nicht direkt schaden, die Schwangerschaft für die Mutter schwieriger machen können. Dies gilt insbesondere während des dritten Trimesters, wenn das wachsende Baby den Magen und das Verdauungssystem der Mutter erheblich unter Druck setzt.

Warnung

Zwar gibt es keinen allgemeinen Konsens über dieses Thema, aber einige Homöopathen betrachten Pfeffer als Emmenagoge. Emmenagogues sind Kräuter, die den Blutfluss im Beckenbereich und in der Gebärmutter anregen, normalerweise um die Menstruation zu induzieren. Emmenagoge wurden in der Vergangenheit auch dazu verwendet, Schwangerschaften zu beenden, daher sollten große Dosen Pfeffer oder Schwarzpfefferöl vermieden werden.

Tipps

Leider ist derzeit keine strenge wissenschaftliche Studie mit klinischen Studien mit Pfeffer und seinen Auswirkungen auf ungeborene Babys verfügbar. Da jede Schwangerschaft individuell ist, sollten Sie am besten auf Ihren Körper hören und Ihren Geburtshelfer um zusätzliche Informationen bitten.