10 Tage nach dem Eisprung Symptome

Der Menstruationszyklus hat mehrere diskrete Ereignisse, von denen die Regelblutung am auffälligsten ist. Einige Frauen haben auch leichte Beschwerden im Zusammenhang mit dem Eisprung oder der Freisetzung des Eies, aber für viele bleibt dieses Ereignis völlig unbemerkt. Während des durchschnittlichen Menstruationszyklus von 28 Tagen tritt der Eisprung um Tag 14 herum auf. Zehn Tage nach dem Eisprung an Tag 24 ihres Zyklus - eine Frau nähert sich rasch der Menstruation, die häufig von einer Vielzahl von störenden Symptomen begleitet wird.

Krämpfe im unteren Rückenbereich. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Brust Zärtlichkeit

Viele Frauen erleben in den Tagen, bevor sie mit einer Periode rechnen, eine gewisse Brustzärtlichkeit. Für einige ist dieses Unbehagen nichts anderes als eine geringfügige Irritation, während andere es als äußerst unangenehm und sogar schmerzhaft empfinden. Mother Nature, eine Website, die sich mit der Suche nach Hausmitteln für Symptome befasst, legt nahe, dass weiche, unterstützende BHs ohne Bügel die Brustschmerzen lindern können - manche Frauen gehen sogar so weit, dass sie darin schlafen.

Blähungen

Die hormonellen Veränderungen, die einer Frauenperiode vorausgehen, können zu Blähungen im Unterleib und in den Extremitäten, insbesondere in den Fingern und Füßen, führen. Die Mayo-Klinik weist darauf hin, dass dieses Symptom weitgehend auf Wassereinlagerungen zurückzuführen ist, und empfiehlt, dass Sie - so paradox wie es scheint - gut hydratisiert bleiben, um die Blähungen zu lindern. Die Mayo Clinic schlägt auch vor, eine ballaststoffreiche Diät zu sich zu nehmen und die Salzzufuhr in den Tagen vor der Menstruation zu reduzieren.

Launenhaftigkeit

Crabbiness, Tränen und allgemeine Reizbarkeit sind klassische Anzeichen für eine bevorstehende Periode. Am Tag 10 nach dem Eisprung fallen die Östrogen- und Progesteronspiegel einer Frau schnell ab, und Veränderungen der Hormonkonzentrationen führen zu Stimmungsschwankungen und erhöhter Stimmungsschwankung. Period Symptoms, eine Internetseite, die Informationen über den Menstruationszyklus liefert, weist darauf hin, dass einige Frauen es hilfreich finden, Perioden zu verfolgen, um ein wenig Warnung zu erhalten, bevor die Laune einsetzt.

Krämpfe

Die Hauptaufgabe des Körpers während der Menstruation - vorausgesetzt, dass das während des Eisprungs freigesetzte Ei nicht befruchtet wurde - besteht darin, sich von der verbrauchten Gebärmutterschleimhaut zu befreien und die Reifung eines anderen Eies vorzubereiten. Etwa am zehnten Tag nach dem Eisprung bewirkt ein Absinken des Hormonspiegels, dass die Gebärmutterschleimhaut verkümmert oder abgenutzt wird und beginnt zu rutschen oder sich von der Gebärmutterwand abzuziehen. Die Gebärmutter, ein sehr muskulöses Organ, beginnt dann mit einer Reihe langsamer Kontraktionen, die mehrere Tage dauern, um diese Auskleidung weiter zu schälen und zu vertreiben. Viele Frauen spüren Krämpfe im Unterleib oder im unteren Rücken. Dies sind Anzeichen dafür, dass die Gebärmutter daran arbeitet, das alte Futter herauszuschieben, um sich darauf vorzubereiten, im nächsten Zyklus ein neues zu bilden.