Wenn Sie Ihr Laufband nur ein- oder zweimal pro Woche benutzen oder ein ernsthafter Läufer sind, können Sie nach einem kurzen Check in der Bedienungsanleitung überprüfen, ob das Laufband richtig...
Mischen Sie Butter und Milchprodukte zu einer Feuchtigkeitscreme für den Körper. Die feuchtigkeitsspendenden und erweichenden Buttersorten stammen von Nüssen wie Shea und Kakaobutter. Bei der Auswahl eines Milchprodukts wählen Sie...
Bei Menschen mit Allergien, Erkältungen oder Nasennebenhöhlenproblemen kann die Verwendung einer hausgemachten Nasenspülung Abhilfe schaffen. Die Nasennebenhöhlen werden mit einem Neti-Topf geliefert, einem kleinen Keramiktopf, der einer Teekanne ähnelt. eine...
Brauner Zucker ist mehr als nur ein süßer Backzutat, er eignet sich auch als Peeling-Inhaltsstoff in einem Kopfhautpeeling. Natürliche Öle in der Mischung helfen beim Desinfizieren der Kopfhaut und sorgen...
Wenn Ihre Kopfhaut juckt und trocken ist oder wenn Sie verräterische weiße Flocken auf Ihren Schultern bemerken, machen Sie aus hautgesunden Ölen eine hausgemachte Feuchtigkeitscreme für die Kopfhaut. Wöchentlich zwei...
Salicylsäure ist eine Art von Beta-Hydroxysäure, die aus Weidenrinde gewonnen wird. Als natürliches Peelingmittel wird die Säure üblicherweise bei topischen Behandlungen gegen Hautalterung, sonnengeschädigte Haut und zu Akne neigender Haut...
Wenn Sie ungewollte Gesichtsbehaarung haben, kann es ein ständiger Kampf sein, den Flaum fernzuhalten. Die Rasur wirkt nur wenige Tage und Enthaarungscremes können empfindliche Haut reizen. Sie müssen Ihr Gesicht...
Die Grundlagen einer guten Ernährung sind für aktive Menschen die gleichen wie für sitzende Menschen - essen Sie mehr Obst und Gemüse, aber weniger Fleisch und Milchprodukte, wählen Sie Vollkornprodukte...