Wheatgrass Juice Vs. Pulver
In einem Wettbewerb, bei dem Weizengrassaft gegen Weizengraspulver angesammelt wird, gibt es mehrere Denkrichtungen, die sich als wirksamer erweisen. Ann Wigmore, die verstorbene Gründerin des Natural Health Institute in Puerto Rico, hat unmittelbar nach dem Entsaften der jungen Klingen den Konsum von Weizengras stark unterstützt. Andere Heilpraktiker glauben, dass die pulverisierte Sorte stärker ist, weil sie konzentrierter ist. Am Ende ist es vielen Unterstützern von Weizengras als Heilmittel egal, welche Modalität konsumiert wird, solange Sie irgendeine Form von Weizengras in Ihren täglichen Lebensstil integrieren.
Ein Bündel frisches Weizengras neben einem Teller mit Weizengraspulver auf Leinen. (Bild: eskymaks / iStock / Getty Images)Geschichte
Dr. Charles Schnabel, ein landwirtschaftlicher Chemiker, begann 1925 mit dem Anbau von Weizengras im Nordosten von Kansas. Er fütterte dehydriertes Weizengras an Hühner und Rinder mit erfolgreichen Ergebnissen, was auf eine Verbesserung ihrer Gesundheit und Produktivität hindeutet. Ann Wigmore setzte die Forschung erfolgreich fort und benutzte sich und schließlich die kranken Menschen um sie herum als Subjekte.
Schnabel begann mit dem Anbau von Weizengras für seine Experimente im Nordosten von Kansas. Heutzutage kann Weizengras fast überall angebaut werden, solange Sie den entsprechenden Verfahren folgen. In den Wintermonaten ist eine Temperatur von 65 bis 75 Grad eine optimale Temperatur für ein erfolgreiches Zuhause, in dem Ihre Pflanzen gedeihen können.
Wissenschaftlicher Beweis
Es wurden kleine Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Weizengras zu bestimmen. Laut Langone Medical Center der NYU umfasste eine Studie eine Gruppe von Menschen mit Colitis ulcerosa, einer chronischen und oft schmerzhaften Darmstörung. Einige erhielten ein Placebo, andere erhielten Weizengras. Diejenigen, denen Weizengras verabreicht wurde, berichteten von Verbesserungen ihrer Symptome, die Studie wurde jedoch immer noch abgewiesen. Der Grund: Der bittere Geschmack des Weizengrases war leicht zu erkennen, daher wussten die Teilnehmer, ob sie das Weizengras oder das Placebo hatten. Laut der Website der American Cancer Society behaupteten andere Studien - selbst in einigen Studien, in denen Tumorschrumpfung berichtet wurde - aus ähnlichen Gründen nicht zuverlässig zu sein.
Gemeldete Vorteile
Weizengras enthält Natrium, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Selen und Zink sowie Chlorophyll und die Vitamine A, B-Komplex, C, E und K. Dies sind Nährstoffe, die traditionell und wissenschaftlich als für eine optimale Gesundheit notwendig angesehen werden. Chlorophyll macht das Blut sauerstoffreicher. Wenn das Blut mehr Sauerstoff enthält, pumpt es besser und transportiert mehr Nährstoffe zu allen Körperzellen. Wenn die Zellen mehr Nährstoffe haben, arbeiten sie besser und Sie erleben höhere Energieniveaus und Vorteile wie reduzierter Blutzucker, verringerter Blutdruck und die Verbesserung der Fähigkeit Ihres Körpers, Wunden zu heilen.
Saft oder Pulver?
Am Ende kommt es auf Meinung, Lebensstil und Präferenz an. Betrachten Sie die Vorteile von jedem. Das Pulver ist einfach in Ihr Lieblingsgetränk zu schöpfen, es hält länger als der frische Saft und wenn Sie reisen, können Sie das Pulver leicht mitnehmen, um Ihr Regime aufrecht zu erhalten. Es enthält auch Ballaststoffe.
Frischer Weizengrassaft enthält lebende Enzyme, um Mikroben und Viren abzuwehren. Wenn Sie frisch saftiges Weizengras verwenden, wissen Sie genau, woher es kommt. Entweder Sie wachsen und entsaften das selbst oder Sie sehen zu, wie jemand die jungen Pflanzen mit eigenen Augen in Saft drückt.
