Wie heißen die Muskeln in Arm und Schulter?
Ihr Arm und Ihre Schulter enthalten viele verschiedene Muskeln, mit denen Sie tägliche Aktivitäten ausführen können. Duschen, Anziehen, Fahren, Heben, Tragen und sportliche Aktivitäten erfordern, dass diese Muskeln zusammenarbeiten, um die Bewegung von Schulter, Ellbogen und Handgelenk zu koordinieren.
Nahaufnahme von Arm und Schulter des Jungen streckte sich mit Gewicht in der Hand aus. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Deltamuskel
Ihre Schulter ist ein Kugelgelenk mit vielen Muskelbefestigungen, die es Ihnen ermöglichen, sich in alle Richtungen zu bewegen. Der Deltamuskel besteht aus drei Komponenten: anterior, middle und posterior. Zusammen bilden diese Muskelkomponenten eine Kappe über der Schulter. Der vordere Deltamuskel hebt Ihren Arm nach vorne, der mittlere Deltamuskel hebt Ihren Arm zur Seite und der hintere Deltamuskel bewegt Ihren Arm nach hinten.
Rotatorenmanschettenmuskeln
Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln - Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor und Subscapularis -, die von Ihrem Schulterblatt ausgehen und an Ihrem Oberarmknochen anhaften. Zusammen halten diese Muskeln den Ball des Oberarmknochens in der Pfanne, während Sie Ihre Schulter bewegen. Der Supraspinatus hebt den Arm zur Seite. Die Muskeln infraspinatus und teres minor drehen Ihren Arm nach außen und der M. subscapularis dreht Ihren Arm nach innen.
Andere Schultermuskeln
Die Pectoralis-Muskeln - Dur und Moll - bringen Ihre Rippen an der Vorderseite Ihres Oberarms an. Diese Muskeln heben Ihren Arm nach vorne, bringen ihn zu Ihrem Körper und drehen Ihre Schulter nach innen. Der Coracobrachialis ist ein tiefer Muskel an der Vorderseite Ihres Oberarms, der Ihren Arm nach vorne bewegt. Der Latissimus dorsi ist ein großer Muskel, der entlang der mittleren und unteren Wirbelsäule entsteht und am Hinterarm anliegt. Dieser Muskel bewegt Ihren Arm nach hinten, bringt ihn zu Ihrem Körper und dreht ihn nach innen. Der Dur-Dur ist ein kleiner Muskel, der das Schulterblatt am Hinterarm befestigt. Dieser Muskel bewegt Ihren Arm auch nach hinten, bringt ihn zu Ihrem Körper und dreht ihn nach innen.
Oberarmmuskeln
In Ihrem Oberarm befinden sich zwei Hauptmuskelgruppen. An der Vorderseite des Oberarms beugen die Muskeln des Bizeps brachii, brachialis und brachioradialis den Ellbogen. Der Bizeps brachii dreht Ihren Unterarm ebenfalls in eine Handhaltung. Die Muskeln des Trizeps brachii und des Hinterknöchels an Ihrem Oberarmrücken strecken Ihren Ellbogen.
Wrist Extensors
Eine Gruppe von Muskeln entlang des Hinterarms wird zusammen als Unterarmstrecker bezeichnet - der Extensor carpi radialis longus und brevis, der extensor carpi ulnaris, der extensor digitorum, der extensor digiti minimi, der extensor pollicis longus und der brevis sowie der extensor indicis. Diese Muskeln beugen das Handgelenk nach hinten und strecken die Finger. Auf der Rückseite des Unterarms befindet sich auch der Abductor pollicis longus, der den Daumen zur Seite bewegt.
Handgelenkbeuger
Die Handgelenkbeuger sind eine Gruppe von Muskeln, die sich an der Vorderseite des Unterarms befinden. Dazu gehören Flexor Carpi Radilais, Flexor Carpi Ulnaris, Flexor Digitorum Superficialis, Flexor Digitorum Profundus, Flexor Pollicis Longus und Palmaris Longus. Diese Muskeln beugen das Handgelenk nach vorne und beugen die Finger.
Andere Unterarmmuskeln
Die Muskeln des Pronators teres, pronator quadratus und supinator befinden sich ebenfalls in Ihrem Unterarm. Die Pronatormuskeln drehen Ihren Unterarm in eine nach unten zeigende Position, während der Supinator Ihren Unterarm in die entgegengesetzte Richtung dreht.
