Was sind die Vorteile von roher Sheabutter?

Sheabutter kommt von der Nuss des Karitabohnens, der in Afrika heimisch ist. Rohe, raffinierte Sheabutter enthält Vitamine und Mineralstoffe wie die Vitamine A und E sowie essentielle Fettsäuren. Es hat eine cremige Farbe und einen sehr ausgeprägten Geruch. Es wird seit Jahrhunderten wegen seiner feuchtigkeitsspendenden, entzündungshemmenden und Anti-Aging-Eigenschaften verwendet.

Eine Schüssel mit Sheabutter und Nüssen auf einem Tisch (Bild: Elena Elisseeva / iStock / Getty Images)

Feuchtigkeitscreme

Sheabutter hat die Fähigkeit, Ihre Haut zu beruhigen, zu hydrieren und auszugleichen. Es wird als Feuchtigkeitsspender für trockene Haut und Ekzeme, als trockene Kopfhautbehandlung, für aufgesprungene Lippen und zur Auflockerung rissiger, trockener Haut an Fersen, Ellbogen und Knien verwendet. Laut dem American Shea Butter Institute ist es wichtig sicherzustellen, dass unraffinierte Shea-Butter verwendet wird. Rohe Sheabutter behält ihre therapeutischen Eigenschaften bei und hält Ihre Haut feucht und geschmeidig, wohingegen raffinierte, verarbeitete Sheabutter fast alle heilenden Eigenschaften verliert. Dr. Robyn Tisdale Scott, ein klinischer Apotheker, stimmt dem American Shea Butter Institute zu und unterstützt die Behauptung, dass unraffinierte Shea-Butter die trockene Haut in etwa drei Tagen rückgängig macht.

Natürliches entzündungshemmendes Mittel

Sheabutter hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, von denen bekannt ist, dass sie Kratzer, Schnitte und Verbrennungen heilen. lindern Sonnenbrand und Hautausschläge; Nehmen Sie den Stich aus Insektenstichen. und lindern die Schmerzen von Muskelermüdung und Arthritis. Eine Studie, die 2010 in einer Ausgabe des "Journal of Oleo Science" von Toshihiro Akihisa und Kollegen veröffentlicht wurde, ergab, dass Shea-Fett signifikante entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Die Studie zeigte eine bemerkenswerte Verringerung der Entzündung bei Mäusen, die an Ödemen leiden. Nach der Gabe von Shea-Fett-Verbindungen wurde die Entzündung um über 45 Prozent reduziert. Eine andere Studie, die im British Journal of Clinical Pharmacology von der Abteilung für Pharmakologie des College of Medicine der University of Lagos veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Shea-Butter ein wirksames Nasennavigationsmittel ist. Die Teilnehmer erhielten zwei bis vier Anwendungen von Sheabutter in der Nasenhöhle und zeigten innerhalb von nur 12 bis 24 Stunden keine Anzeichen von Entzündungen, Stauungen oder Nasenschäden.

Anti-Aging-Eigenschaften

Sheabutter wird seit Jahrhunderten als Faltenreduzierer verwendet. Shea Butter enthält essentielle Fettsäuren sowie die Vitamine A und E, die für die Elastizität und Geschmeidigkeit Ihrer Haut unerlässlich sind. In einer von Frank Renard, Ph.D., durchgeführten klinischen Studie wurde festgestellt, dass Shea-Butter signifikante Anti-Aging-Eigenschaften aufweist und erwiesenermaßen den Wiederaufbau und die Verjüngung von Kollagen unterstützt. Die Teilnehmer dieser Studie erhielten vier bis acht Monate Sheabutter als Balsam, um ihre Haut zu massieren. Die Ergebnisse zeigten klarere, hellere Haut; weniger Falten; und noch weniger Sonnenschäden.