Mass-Tech-Nebenwirkungen

Einige Leute gehen ins Fitnessstudio, um Muskeln und Kraft aufzubauen. Andere möchten schlanker werden und sich fit halten. Die beste Ernährung für Sie hängt von Ihren Zielen ab. Um Muskeln zu gewinnen, ist ein Kalorienüberschuss erforderlich. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mehr zu essen, oder Sie einfach nicht zunehmen, können Massenverkäufer helfen. Diese Produkte sind jedoch nicht nebenwirkungsfrei. Mass Tech beispielsweise fördert das Muskelwachstum und die körperliche Leistungsfähigkeit, aber diese Vorteile haben ihren Preis.

Mass-Tech-Nebenwirkungen (Bild: gradyreese / E + / GettyImages)

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Wie funktioniert Mass Tech??

Weltweit verlassen sich Sportler und Bodybuilder auf Mass Tech, um an Masse und Kraft zu gewinnen. Zusammen mit NitroTech, Phase 8 Protein und anderen Nahrungsergänzungsmitteln bringt dieses Produkt Ihre Muskeln zum Wachstum. Was es von vielen anderen unterscheidet, ist der hohe Gehalt an Kohlenhydraten und Kalorien.

Diese Muscletech-Proteinformel ist für Hard-Gainer und diejenigen gedacht, die versuchen, sich zu massieren. Eine Portion, die fünf Messlöffel entspricht, liefert 840 Kalorien, 131 Gramm Fett, 63 Gramm Protein, 8 Gramm Fett und 2 Gramm Ballaststoffe.

Das Mischen des Pulvers mit Kuhmilch erhöht den Brennwert. Eine Portion Mass Tech mit Milch liefert 1.010 Kalorien. Das ist fast die Hälfte der empfohlenen täglichen Kalorienzufuhr für Männer. Dieses Supplement enthält auch große Mengen an Aminosäuren wie Glutamin, Leucin und Valin sowie Verdauungsenzyme wie Papain und Amylase.

Mass Tech macht es einfacher, Ihrer Ernährung mehr Kalorien zuzuführen und die für das Muskelwachstum und die Muskelreparatur benötigten Nährstoffe zu erhalten. Laut einer Studie der Cardiff School of Sport and Health Sciences kann beispielsweise Molkeprotein die Muskelmasse erhöhen und das Körperfett reduzieren. L-Glutamin beschleunigt die Regeneration nach dem Training und reduziert Muskelkater. Kohlenhydrate sind die einzigen Nährstoffe, die schnell genug abgebaut werden können, um während des Trainings mit hoher Intensität Energie zu liefern.

Trotz der positiven Auswirkungen auf die Trainingsleistung und die Gewichtszunahme hat Mass Tech seine Nachteile. Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen und verminderte Insulinsensitivität sind nur einige davon. Darüber hinaus variieren die Ergebnisse dieses Muscletech Mass Gainers von Person zu Person und hängen weitgehend von Ihrer Trainingsroutine, Ihren Essgewohnheiten und dem Stoffwechsel ab. Diese Ergänzung funktioniert möglicherweise nicht für Sie.

Gewichtszunahme

Aufgrund des hohen Kaloriengehalts kann Mass Tech eine Gewichtszunahme bewirken. Wie in "Medizin & Wissenschaft in Sport & Bewegung" angegeben, überschätzen die meisten Menschen ihre Kalorienzufuhr und ihren Energieverbrauch. Wenn Sie Ihr Essen nicht wiegen und Ihre Makros verfolgen, ist es schwer zu sagen, wie viele Kalorien Sie tatsächlich essen.

Wenn Sie Mass Tech als Teil einer ausgewogenen Ernährung verwenden, ist es unwahrscheinlich, dass Sie übermäßig zunehmen. Diejenigen, die ihre Kalorienzufuhr nicht genau überwachen, können jedoch leicht an Gewicht zunehmen. Zusätzlich ist diese Ergänzung reich an Kohlenhydraten, was die Gewichtszunahme weiter fördert.

Kohlenhydrate werden nach der Einnahme in Glukose umgewandelt und dann als Glykogen in der Leber und in den Muskeln gespeichert. Jedes Gramm Glykogen enthält etwa 3 Gramm Wasser, was bedeutet, dass eine hohe Kohlenhydrataufnahme zu Flüssigkeitsansammlungen führen kann. Wenn Ihre Glykogenspeicher bereits voll sind, werden überschüssige Kohlenhydrate als Fett gespeichert.

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Völlegefühl und Verdauungsstörungen

Mass Tech enthält neben Kohlenhydraten auch Molkeprotein, Kreatin und Sucralose. Diese Bestandteile können zu Blähungen und Verschlucken führen. Molkeprotein beeinflusst die Verdauungsfunktion bei Menschen, die an Laktose leiden oder gegen Milch allergisch sind. Sie können Übelkeit, Magenschmerzen, Gas, Änderungen der Stuhlgewohnheiten und andere Symptome erfahren.

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Die Verdauungsenzyme in Mass Tech können helfen, aber für Menschen mit Laktoseintoleranz reicht dies möglicherweise nicht aus. Es hängt alles davon ab, wie Ihr Körper reagiert. Sucralose macht die Sache nur schlimmer. Dieses künstliche Süßungsmittel kann das Darmmikrobiom verändern und die Verdauungsgesundheit beeinträchtigen. Ein schlecht funktionierender Darm kann zu einer Beeinträchtigung der Immunfunktion, Verstopfung, Durchfall und Stoffwechselproblemen führen.

Verminderte Insulinempfindlichkeit

Die Kohlenhydrate in Mass Tech können Blutzuckerspitzen verursachen, gefolgt von Abstürzen. Sucralose erhöht den Insulin- und Glukosespiegel und erhöht das Risiko für Typ-II-Diabetes, Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen. Forscher haben es auch mit einem höheren Krebsrisiko in Verbindung gebracht.

Es ist zwar richtig, dass Kohlenhydrate das Muskelwachstum unterstützen und reparieren, es bedeutet jedoch nicht, dass Sie über Bord gehen sollten. Zu viel von allem kann Ihrer Gesundheit schaden. Mit 131 Gramm Kohlenhydraten pro Portion ist Mass Tech nicht die beste Wahl für Menschen, die anfällig für Diabetes und Hyperglykämie sind.

Allergische Reaktionen

Das Risiko allergischer Reaktionen sollte ebenfalls nicht übersehen werden. Mass Tech enthält Soja, Eier, Milch, Kokosnuss und andere häufige Allergene. Außerdem wird es in einer Anlage hergestellt, die Fisch, Weizen und Erdnüsse verarbeitet. Wenn Sie allergisch oder empfindlich gegen einen dieser Bestandteile sind, können unerwünschte Nebenwirkungen auftreten.

Beachten Sie auch, dass Mass Tech diese Formel nicht für Personen unter 18 Jahren empfiehlt. Gleiches gilt für schwangere und stillende Frauen sowie Personen mit bekannten oder vermuteten Erkrankungen.