Massage & Skin Toxin Release

Jeder genießt eine Massage mit Entspannung und Entspannung. Das Patientenbildungsinstitut definiert Massagetherapie als "Manipulation der Weichteile des Körpers einschließlich Haut, Sehnen, Muskeln und Bindegewebe durch einen Fachmann zur Entspannung oder zur Verbesserung der körpereigenen Heilungsfähigkeit." Sie erweitern, dass dies durch den Prozess des Drucks auf den Körper geschieht. Selbst wenn Sie nur eine Massage zum Entspannen haben, hat dies unerwartete gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Entnahme von Giftstoffen aus Ihrem Körper.

Leistungen

Das Patientenbildungsinstitut erklärt, dass Forscher Beweise dafür gefunden haben, dass die Massage den Menschen auf psychologischer, physischer und physiologischer Ebene hilft. Bei der Massage werden Giftstoffe aus Ihrem Körpergewebe und Ihren Muskeln durch Ihr Blut und das Lymphsystem freigesetzt. Nach einer Massage empfehlen die meisten Masseure, viel Wasser zu trinken, um die freigesetzten Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Funktion

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, durch die Massage Giftstoffe aus Ihrem System freizusetzen. Durch die Massage werden im Körper Chemikalien freigesetzt, die Giftstoffe aus den Muskeln befördern. Es wurde auch gefunden, dass eine Massage die Substanz Lymphe bewegt, die dazu beiträgt, Giftstoffe aus dem Körpergewebe zu entfernen. Nerys Purchon, Autor von "The Essential Natural Health Bible", erklärt, dass die Massage Ihrem Körper hilft, Abfall und giftige Substanzen zu beseitigen, indem er Ihr Blut dabei unterstützt, sich in Ihrem Körper zu bewegen. Das Medical Center der University of Maryland (UMMC) erläutert den Prozess der Freisetzung von Toxinen und erklärt, dass elektrische Signale im Körper während einer Weichteilmassage in den Bereich, der massiert wird, und den gesamten Körper verteilt werden. Dies hilft bei der Freisetzung von Toxinen durch das Lymphsystem und bietet gleichzeitig andere gesundheitliche Vorteile.

Massageöle

Purchon befürwortet die Verwendung von ätherischen Ölen oder aus Pflanzen gewonnenen heilenden Essenzen in Kombination mit einer Massage. Sie sagt, dass Massage eine perfekte Zeit ist, um Öle zu verwenden, um ihre heilenden Vorteile zu nutzen. Um die Freisetzung von Giftstoffen während einer Massage zu erhöhen, probieren Sie ätherische Öle von Angelica, Grapefruit, Wacholder oder Fenchel, verdünnt in einem Trägeröl wie Traubenkernöl oder Jojobaöl. Wenden Sie sich für die korrekte Verwendung ätherischer Öle an einen zertifizierten Aromatherapeuten.

Typen

Wenn Sie nach einer Massage suchen, gibt es viele Arten zur Auswahl. Einige, die speziell bei der Freisetzung von Toxinen helfen, sind Lymphmassage, Aromatherapie-Massage und schwedische Massage. Laut UMMC handelt es sich bei der Lymphmassage um einen bestimmten Typ, der dazu führt, dass Lymphflüssigkeit besser fließt. Das Zentrum stellt fest, dass die Aromatherapie-Massage eine andere Art ist, die Giftstoffe freisetzen kann. Die schwedische Massage, eine der entspannendsten Arten, steigert die Durchblutung und entnimmt dem Gewebe Giftstoffe aus dem Gewebe. Es gibt viele andere Arten der Massage, und einige von ihnen können auch Giftstoffe freisetzen.

Warnung

Das Institut für Patientenbildung warnt davor, dass die Massage zwar eine sichere heilende und beruhigende Behandlung ist, jedoch negative Folgen haben kann, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben. Sie erklären zum Beispiel, dass die Massage Osteoporose, Blutgefäße oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fieber, ein Venengerinnsel oder offene Haut verschlimmern kann. Vorsicht ist auch für Schwangere geboten, die an einer Massage interessiert sind. Besprechen Sie die Massage mit Ihrem Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.