So senken Sie die untere Zahl bei einem Blutdruckmesswert

Befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes, die jeweils unterschiedliche Prehypertension vs. Hypertonie-Epidemiologie verursachen. kurz vs. langfristig

Blutdruckwerte

mehr als 1 Lesung diastolische Senkung gegenüber systolischen Stadien

Behandlungsstrategien

Risikofaktoren - Fettleibigkeit

Gesundes Essen

Alkohol, Salz, Produkte, DASH-Diät nicht rauchen

Entspannung

Atemübungen in der Körpertherapie