Wie viel Vitex sollte ich nehmen, um die Fruchtbarkeit zu steigern?
Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gesundheitszuständen verwendet. Mehr Frauen sind daran interessiert, sie zur Behandlung von Unfruchtbarkeit einzusetzen, definiert als Unfähigkeit, innerhalb eines Jahres ungeschützten Geschlechtsverkehrs zu empfangen. Ein Kraut, nach dem Fertilitätsexperten oft gefragt werden, ist Vitex.
Eine Frau nimmt eine Pille ein. (Bild: VvoeVale / iStock / Getty Images)Definition
Vitex agnus-castus, oder Vitex, wird auch als Chasteberry bezeichnet. Es ist ein Kraut, das für weibliche Fortpflanzungszustände wie prämenstruelles Syndrom, Symptome der Menopause und zur Stimulierung der Muttermilch bei neuen Müttern verwendet wird. Das NCCAM (National Center for Complementary and Alternative Medicine) sagt, dass bisherige Studien die Wirksamkeit von Vitex bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit nicht abschließen.
Selbstbehandlung der Unfruchtbarkeit
Denken Sie an Ihre Fruchtbarkeit, dh an Ihre Fähigkeit, eine Schwangerschaft zu begreifen und bis zum Ende der Schwangerschaft zu tragen. Es ist keine Eigenschaft, die entweder ein- oder ausgeschaltet ist. An einem Ende liegt die Fähigkeit, sehr leicht schwanger zu werden, während am anderen Ende absolute Sterilität herrscht. Unfruchtbarkeit liegt dem letzteren Extrem entgegen. Es gibt zahlreiche Zustände, die zu Unfruchtbarkeit führen, und einige können ziemlich kompliziert zu behandeln sein. Ovulationsstörungen, eine sehr häufige Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit, sind oft die Folge hormoneller Ungleichgewichte. Die Komplexität des weiblichen endokrinen Systems ist zwar gut behandelbar, erfordert jedoch die Fähigkeit von Experten, Probleme genau zu diagnostizieren und Bedingungen sicher und effektiv zu behandeln.
Wie Vitex funktionieren kann
M. S. R. R., L.D. N., Ernährungswissenschaftler, sagt, dass Vitex die Aktivität von Dopamin erhöht, was die übermäßige Prolaktinsekretion hemmen kann. Prolactin kann sowohl das follikelstimulierende Hormon FSH als auch das GnRH - Gonadotropin-Releasing-Hormon - hemmen, das den Eisprung und die Menstruation beeinträchtigen kann. Johnson sagt, dass sie Vitex manchmal für Frauen mit niedrigem Progesteron als Unterstützung während ihrer Lutealphase empfiehlt.
Wie ist Vitex einzunehmen?
Einzelheiten darüber, wie viel Vitex einzunehmen ist und wann es während Ihres Zyklus einzunehmen ist, werden am besten von einem Arzt verschrieben, der Ihre Situation beurteilen kann. Im Allgemeinen berichtet "Naturopathy Digest", dass die deutsche Kommission E - eine staatliche Regulierungsbehörde, die mit der US-amerikanischen Food and Drug Administration vergleichbar ist - täglich 40 mg getrocknete Vitex-Früchte oder 40 konzentrierte Extrakte in einem Glas Wasser empfiehlt der Morgen.
Mit Vorsicht verwenden
Die NCCAM ist sich einig, dass Pfefferbeere den Hormonspiegel beeinflussen kann, so dass Frauen, die schwanger sind, orale Kontrazeptiva anwenden oder bei hormonsensitiven Erkrankungen wie Brustkrebs Vitex nicht einnehmen dürfen. Aufgrund möglicher Auswirkungen auf das Dopamin Ihres Gehirns sollte jeder, der verwandte Medikamente einnimmt, das Kraut vermeiden. Es werden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen aufgeführt, aber mildere Nebenwirkungen wie gastrointestinale Störungen, Hautausschlag und Schwindel wurden festgestellt.
Nicht für jeden
Breea Johnson sagt, dass sie Kräuterbehandlungen im Allgemeinen nicht Frauen empfehlen wird, die andere vorgeschriebene Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen. Sie glaubt auch nicht, dass Frauen, die keine Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen, notwendigerweise von Vitex profitieren können. "Das hängt wirklich von ihrem Hormonspiegel, ihrem Menstruationszyklus und ihrem aktuellen Gesundheitszustand ab", beschreibt Johnson die Bedeutung einer individuellen Fruchtbarkeitsbehandlung.
