Wie wirkt sich Stress auf Menstruationszyklen aus?

Regelmäßige Zeiträume

Der Menstruationszyklus einer Frau folgt normalerweise einem 28-tägigen Zyklus, der endet, wenn die Gebärmutterschleimhaut vergossen wird und Blutungen auftreten. Da der Menstruationszyklus bedeutet, dass die Hormone einer Frau richtig funktionieren, ist ein Menstruationszyklus wichtig, um anzuzeigen, dass der Körper gesund ist. Eine Reihe von Bedingungen und Problemen können jedoch die Fähigkeit einer Frau beeinträchtigen, einen normalen Menstruationszyklus zu durchlaufen, der als Amenorrhoe bekannt ist. Faktoren wie Schwangerschaft, plötzlicher Gewichtsverlust, Überanstrengung, medizinische Zustände und sogar Stress können alle zu einer versäumten Periode oder mehreren verpassten Perioden beitragen.

Auswirkungen von Stress

Wenn ein Körper unter ständigem und / oder übermäßigem Stress steht, schüttet der Körper die Stresshormone Adrenalin und Cortisol aus. Adrenalin gibt Ihnen mehr Energie, wie zum Beispiel den letzten Schub, um spät zu bleiben, um zu lernen; Cortisol erhöht die Gehirnfunktion und verlangsamt oder stoppt Funktionen, die der Körper für unwesentlich hält. Einige davon umfassen das Zellwachstum und den Verdauungsprozess - und ein weiterer Faktor ist die Unterdrückung des Fortpflanzungssystems.

Cortisols Wirkung

Wenn der Körper zu viel Cortisol produziert, werden die Fortpflanzungsfunktionen - wie der Menstruationszyklus - während einer gestressten Reaktion als unnötig angesehen. Cortisol signalisiert dem Gehirn, die Fortpflanzungshormone Östrogen und Progesteron einzustellen. Beide Hormone sind notwendig, um den Menstruationszyklus zu stimulieren. Ohne sie kann der Menstruationszyklus nicht auftreten.

Stress führt nicht zwangsläufig zum vollständigen Abbruch eines Menstruationszyklus. Abhängig von dem einzigartigen Hormonzyklus und dem Stressniveau einer Frau kann Stress eine Reihe von Auswirkungen haben, die vom Beginn der Blutung vor einer Periode über eine geringere Blutung als normal bis zu einer kürzeren Periode reichen. Diese Vorkommnisse erlauben es dem Körper nicht, seine Funktionen gründlich auszuführen. Wenn der Stress signifikant genug ist, um die Menstruation zu beeinflussen, ist dies wahrscheinlich auch ausreichend, um andere Körperfunktionen zu behindern. Daher ist es wichtig, das Stressniveau niedrig zu halten, damit der Körper wieder normal funktioniert.