Einen tiefen Doppelpunkt reinigen lassen

Laut Dr. Edward F. Group vom Colon Cleanse and Constipation Resource Center erhalten Sie möglicherweise jahrelange Toxizität aus Ihrem System. Ihr Doppelpunkt verarbeitet Ihre Nahrung und hilft Ihnen, Abfall zu beseitigen. Es ist natürlich, es so sauber und funktional wie möglich zu halten. Eine gründliche Darmreinigung kann verwendet werden, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen oder die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Ein gründliches Verständnis dessen, was Sie tun, ist jedoch entscheidend für Ihr Wohlbefinden.

Sie können mit Saft schnell fasten, damit die Energie, die Sie normalerweise für die Verdauung aufwenden, Ihre natürlichen Reinigungsprozesse verbessert. (Bild: habovka / iStock / Getty Images)

Methoden

Es gibt viele Optionen, um eine tiefe Darmreinigung zu erreichen. Ergänzungen sind Bentonit-Ton, Casascara Sagrada und Psyllium-Schale. Bentonit greift giftiges Material aus den Falten des Dickdarms und spült es aus. Cascara sagrada fungiert als Ballaststoff und stimulierendes Abführmittel, während Psyllium das Stuhlvolumen erhöht. Wenn Sie bei vorübergehender Verstopfung Hilfe benötigen, kann ein Einlauf von Wasser oder Salzwasser helfen. Dies reinigt den unteren Darm gründlich, aber nicht so tief wie andere Methoden. Schließlich können Sie vollständig oder mit Saft fasten, damit die Energie, die Sie normalerweise für die Verdauung aufwenden, Ihre natürlichen Reinigungsprozesse verbessern kann.

Leistungen

Laut Mayo Clinic glauben Befürworter der Darmreinigung, dass eine Tiefenreinigung Giftstoffe entfernen kann, die alles von Allergien bis hin zu Krebs verursachen. Wenn Ihr Körper denaturierte Nahrungsmittel oder Nahrungsmittelkombinationen verarbeitet, die für die Verdauung schwierig sind, wird Ihr Darm mehr mit Schleimhautbelag ausgekleidet. Durch die Reinigung des Dickdarms kann diese Plakette entfernt werden, um die Verdauung zu verbessern, Nährstoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen und Giftstoffe effizienter zu verarbeiten.

Risiken

Ihr Arzt kann sicher eine Darmreinigung oder Evakuierung für medizinische Vorsorgeuntersuchungen oder Operationen durchführen. Wenn Sie jedoch eine Dickdarmreinigung allein durchführen, können Sie Ihre Gesundheit unnötig gefährden. Eine zu enthusiastische Reinigung kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, wie Darmtränen durch Nahrungsergänzungen, Infektionen durch Einläufe oder Dehydrierung durch Fasten. Gastroenterologe Michael F. Picco an der Mayo Clinic warnt davor, dass Menschen mit Nieren- oder Herzkrankheiten die Darmreinigung insgesamt vermeiden sollten.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie entscheiden, dass die Vorteile einer Tiefenreinigung dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, bereiten Sie sich voll auf die besten Erfolgschancen vor. Beginnen Sie damit, regelmäßig gut hydratisiert zu bleiben. Überprüfen Sie den gesamten Inhalt aller Ergänzungen, die Sie einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Kontraindikationen in Bezug auf Ihre derzeitige gesundheitliche Situation. Wenn Sie sich entschließen zu fasten, lassen Sie es sich mit leichten Mahlzeiten gut gehen und entsaften. Unabhängig davon, welche Reinigungsmethode Sie wählen, trinken Sie während der gesamten Reinigung viel Wasser. Sie helfen dabei, Probleme abzuwenden und Ihren Körper effizienter zu entgiften.