Kann ein Senna-Abführmittel ein Darmreiniger sein?

Der Dickdarm oder Dickdarm ist ein essentielles Organ für die Aufnahme von Nährstoffen, die Synthese von Vitaminen und die Regulierung des Wasserspiegels im Körper. Das Fehlen einer ausgewogenen Ernährung, insbesondere von Ballaststoffen, kann zu Verstopfungen des Dickdarms führen. Verstopfung oder Beeinträchtigung des Dickdarms kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Malabsorption, Blutvergiftung, Vitaminmangel, Verstopfung, Bauchschmerzen und Energiemangel. Senna ist ein starkes pflanzliches Abführmittel, das den Stuhlgang fördert, obwohl es nicht unbedingt das beste Mittel für eine Darmreinigung ist.

Eine Nahaufnahme eines chinesischen Apothekenkabinetts. (Bild: yipengge / iStock / Getty Images)

Darmgesundheit

Ein gesunder Doppelpunkt sollte täglich zwei wohlgeformte Stuhlgänge erzeugen, die keine Anstrengung erfordern und keine Schleimhäute, Blut oder teilweise verdaute Nahrung enthalten. Die typische amerikanische Diät enthält jedoch weitaus weniger frisches Obst und Gemüse sowie viel mehr raffinierte Kohlenhydrate und Konservierungsstoffe, was die Darmbewegung verringert und zu klebrigen Fäkalien führt. Klebrige Fäkalien bedecken die Membranen des Dickdarms und verdichten sich in den natürlichen Falten des Lumens, was die Absorption verringert und Verfall und Toxizität verursacht. Eine vollständige Darmreinigung umfasst die Spülung, die als Dickdarm bezeichnet wird, und umfasst das Ausspülen des Dickdarms mit warmem Wasser unter Druck. Die meisten Darmreiniger sind jedoch rezeptfreie Ergänzungsmittel, die pflanzliche Abführmittel wie Senna enthalten.

Senna

Senna oder Cassia acutifolia ist eine in China, Indien und anderen Teilen Asiens heimische Pflanze, die als Teil der Bohnenfamilie gilt. Die Blätter und Samen von Senna werden medizinisch verwendet, da sie eine reichhaltige Quelle für Anthrochinonglykoside sind, die den Darm zur Kontraktion anregen und eine starke abführende Wirkung erzeugen, wie in "The Way of Chinese Herbs" zitiert. Senna ist ein Bestandteil des kommerziellen Abführmittels Ex-Lax, das häufig zur Linderung von Verstopfung eingesetzt wird. Kräuterkundige betrachten Senna als ein starkes natürliches Abführmittel und nicht annähernd so sanft wie andere Kräuter, die Anthachinone enthalten, wie etwa Casascara Sagrada, aber wegen ihrer vielen Nebenwirkungen nicht die beste Wahl für die Darmreinigung, sagt das "The Essential Book of Herbal Medicine" . Stuhlgang tritt normalerweise sechs bis zwölf Stunden nach der Einnahme von Senna auf, das in Teebeuteln, Kapseln, Tabletten und flüssigen Extrakten erhältlich ist.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen von Senna sind starke Bauchkrämpfe und -schmerzen, Darmirritationen, Blähungen, Übelkeit, Durchfall, Elektrolytstörungen, Schwellungen des Körpers, verfärbter Urin und Kolonfärbung, sogenannte Melanosis coli. Senna kann auch gewohnheitsbildend sein, weshalb kleine Mengen über kurze Zeiträume, z. B. eine Woche oder weniger, empfohlen werden. Ein Dickdarm, der von den Wirkungen von Senna abhängt, kann "faul" werden und bei Peristaltik oder Kontraktionen weniger aktiv sein, was dazu führt, dass sich Nahrung in Richtung Rektum bewegt. Darüber hinaus kann Senna mit Medikamenten interagieren, die als Calciumkanalblocker bezeichnet werden, und wurde in großen Dosierungen mit Lebertoxizität und kolorektalem Wachstum in Verbindung gebracht. Kurz gesagt, Senna ist ein wirksames Kraut gegen Verstopfung, sollte jedoch als letzter Ausweg betrachtet werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Aufgrund ihrer starken Wirkungen sollten Senna oder andere Kräuter, die Anthrachinone enthalten, von Personen mit Divertikulitis des Dickdarms, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, schweren Hämorrhoiden, kongestiver Herzkrankheit, Unterleibhernien, Magen-Darm-Karzinom, kürzlich durchgeführten Dickdarmoperationen oder anderen Lebererkrankungen vermieden werden Nierenerkrankung, warnt "Medical Herbalism: Die wissenschaftlichen Prinzipien und Praktiken der Kräutermedizin." Schwangeren und Kindern wird außerdem empfohlen, Senna nicht zu verwenden.