Vorteile von Ginger Kapseln

Ingwer ist ein Kraut mit einer Vielzahl gesundheitsfördernder Eigenschaften. Seine Wirkstoffe - bekannt als Gingerole - haben sich als entzündungshemmend und gegen Übelkeit erwiesen und können bei Durchblutungsstörungen und hohem Cholesterinspiegel hilfreich sein. Ingwer ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und kann wirksam bei der Linderung von Symptomen wie Arthritis und Reizdarmsyndrom (IBS) sein..

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Kardiovaskuläre Wirkungen

Ingwer-Kapseln können für Menschen mit bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Vorteil sein. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann Ingwer dabei helfen, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern und das "schlechte" LDL-Cholesterin zu senken, das vor Blutgefäßschäden durch Atherosklerose schützen kann. Die wärmenden und blutverdünnenden Wirkungen sorgen für eine bessere Durchblutung des Blutes, wodurch die Durchblutung im ganzen Körper verbessert wird. Zustände wie das Raynaud-Phänomen und andere Durchblutungsstörungen können auch durch die Einnahme von hochwertigen Ingwerergänzungen verbessert werden.

Ingwer sollte nicht zusammen mit Blutverdünnern wie Coumadin oder Aspirin eingenommen werden, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann.

Verdauungsfördernde Vorteile

Ingwer-Kapseln sind ein schnelles und wirksames Mittel gegen viele Arten von Übelkeit. Laut MSNBC Health hatten Patienten, die vor der Krebschemotherapie Ingwer-Kapseln eingenommen hatten, weniger und weniger schwere Anfälle von Übelkeit als diejenigen, die ein Placebo erhielten.

Die Ingwerwurzel ist ebenso wirksam wie das Medikament zur Behandlung der Bewegungskrankheit Dimenhydrinat zur Linderung von Bewegungskrankheit und Morgenkrankheit, so die National Institutes of Health. Außerdem können Ingwerkapseln weniger wahrscheinlich unerwünschte Nebenwirkungen verursachen als verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit wie Aprepitant, die häufig von Krebspatienten verwendet werden und mit schweren gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkt und Diabetes in Verbindung gebracht werden.

Ingwerkapseln können leichte gastrointestinale Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen und Aufstoßen verursachen. Die Verwendung von magensaftresistenten Ingwer-Kapseln oder die Einnahme eines Antazida vor der Dosierung kann dazu beitragen, Nebenwirkungen zu vermeiden.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Ingwer-Kapseln können helfen, die Schmerzen zu bekämpfen, die durch Arthritis und Menstruationsbeschwerden verursacht werden. Ingwer wirkt, indem es verhindert, dass COX-1- und COX-2-Enzyme Prostaglandine produzieren - Chemikalien, die Schmerzen und Entzündungen im Körper auslösen. Gemäß Arthritis Today kann es zur Behandlung der durch rheumatoide und Arthrose verursachten Entzündung wirksam sein.

Da es das Blut verdünnen kann, sollte Ingwer nicht mit nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) wie Naproxen oder Celecoxib eingenommen werden. Die empfohlene Dosis von Ingwer in Kapselform zur Behandlung von Entzündungen beträgt 2 g täglich in drei Einzeldosen.