Eine Liste der Kräuter, die während der Schwangerschaft nicht sicher sind

Schwangere Frauen sollten sich zwei Mal überlegen, bevor sie die Tasse Kräutertee abschütteln. Während einige Kräuter in kleinen Dosen harmlos sind, gibt es einige, die während der Schwangerschaft Komplikationen verursachen können, einschließlich Frühgeburt. Kräuter, die für Tee, Gewürze oder als Arzneimittel verwendet werden, können für Ihr ungeborenes Baby schädlich sein, heißt es auf der Website des March of Dimes. Sie müssen wissen, welche Kräuter während der Schwangerschaft nicht sicher sind. So vermeiden Sie einen gefährlichen Fehler.

Schwangere Frau isst. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Kräuterergänzungsrisiken

Schwangerschaft und Kräuter vermischen sich möglicherweise nicht. (Bild: nattanan726 / iStock / Getty Images)

Kräuter werden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert. Daher sind Quantität, Qualität und Zusammensetzung der pflanzlichen Präparate fragwürdig. Die Behauptung, dass ein bestimmtes Kraut auf seiner Verpackung wirksam ist, könnte falsch oder irreführend sein. Einige Kräuter können Komplikationen in der Schwangerschaft verursachen, einschließlich früher Uteruskontraktionen, die zu Frühgeburt und sogar zu Fehlgeburten führen können, warnt die American Pregnancy Association auf ihrer Website. Konsultieren Sie immer Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme und einen ausgebildeten Kräuterkundler, bevor Sie während der Schwangerschaft Kräuterergänzungen zu sich nehmen.

Vermeiden Sie pflanzliche Stimulanzien

Vermeiden Sie Dong Quai. (Bild: cao chunhai / iStock / Getty Images)

Einige Kräuter können als Stimulanzien wirken und sollten laut Schwangeren nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden. Zu den Kräutern, die man vermeiden sollte, gehören Yohimbe, Ephedra, Kava Kava, Angelica, blaue und schwarze Traubensilberkerze, Borretschöl, Dong Quai, Beifuß und Pennyroyal.

Kräuter, die dem Fötus schaden könnten

Ingwer. (Bild: NA / Photos.com / Getty Images)

Es gibt zusätzliche Kräuter, die als gefährlich betrachtet werden und Fehlgeburten oder andere Komplikationen verursachen können. Sie sollten nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden. Dazu gehören Schwarznuss-, Casascara-Sagrada, Beinwell, Echinacia, Bockshornklee, große Mengen Ingwer, Goldenseal, Hühnchenkraut, Schachtelhalm, Süßholzwurzel, große Mengen Muskatnuss, Mutterkraut, Pau d'arco, Sägepalme, Senna, Schäferhunde, St. Johanniskraut, Rainfarn, Uva ursi, Wermut und Yohimbe.

Fragwürdige Kräuter

Seien Sie vorsichtig bei Kamillentee. (Bild: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Einige Kräuter und Tees können von Kräuterkundigen empfohlen werden, haben aber laut der amerikanischen Schwangerschafts-Website eine Einstufung als möglicherweise unsicher oder unbekannt in der Natural Medicines Database. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie zu viel Kamillen-, Brennnessel- oder Löwenzahntee trinken. Andere Kräuter, die möglicherweise unsicher sind, sind Aloe, Nachtkerze und Ginseng.

Tee gegen Ergänzungen

Kräutertee. (Bild: Alberto Bogo / iStock / Getty Images)

Bestimmte Kräutertees, die Sie im Lebensmittelgeschäft erhalten, können in begrenzter Menge sicher sein, während dieselben Kräuter in ergänzender Form nicht sicher sind, sagt Dr. Michael Lu, Professor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Medizin an der University of California in Los Angeles Gesundheitswesen und Autor von "Machen Sie sich bereit, um schwanger zu werden: Ihr kompletter Vor-Schwangerschaftsleitfaden zur Herstellung eines intelligenten und gesunden Babys." Lu empfiehlt auch, sich von hausgemachten Kräutertees fernzuhalten, die für schwangere Frauen zu konzentriert sein könnten.